8:. Keep It Simple Cu greutăți libere
Mulți susțin nu există pregătire mai bună decât pur și simplu, folosind greutăți libere. Dacă sunteți de acord, să construiască o sală de sport simplu, cu un set de greutăți și unele oglinzi. Deși greutăți de metal va rezista testului timpului, vă sugerăm investi într-un set de greutăți de gumăsf sau plastic acoperite. Ele nu poate dura la fel de mult timp, dar dacă picătură, ele sunt mai putin probabil sa deteriora etaje tale. Sunt, de asemenea, mai ușor de prindere, care este perfect pentru incepatori. Acest design sală de gimnastică este simplă și necesită doar aproximativ 50 de picioare (15.24 metri) de spațiu, dar pentru a obține cele mai multe din ea, să se concentreze asupra detaliilor. Adaugă un perete de oglinzi full-length, astfel încât să puteți verifica în mod corespunzător formularul, și vopsea peretii o culoare care este luminos și te motiveaza. Și nu uitați un sistem de sunet de mare și un mini-frigider pentru a păstra toate de baruri de apă și proteine la o lungime de braț
7:. Alpinism în formă
In-home peretii alpinism sunt cele mai recente moda în săli de sport acasă over-the-top. În cazul în care sala de gimnastica are spatiul, dedica un întreg perete personalizat pentru alpinism. Sau pentru o experiență alpinism, care poate dura atâta timp cât poți, adăugați un Treadwall M4. Este o versiune banda de alergat de un perete de alpinism, care poate încăpea în orice spațiu. Pentru a păstra acest spirit aventuros viu în fiecare antrenament, sală de gimnastică decora cu aer liber în minte. Paint spațiul cu verdeață forestiere și tonuri de pământ, și se adaugă fotografii de munți ai summited sau doriți să urce
6:. Dance Butt ta off
Pentru a-deget de la picior de transvazare, mod distractiv de a intra în forma, a crea un studio de dans la domiciliu cu parchet, pereti de oglinzi și un bar de dans. Apoi, se adaugă un stereo de mare și sistem de s
