Căutați articol Cum să-i dea /ei un masaj la domiciliu Cum să-i dea /ei un masaj la domiciliu
Indicatorii economici ar putea fi descurajatoare, dar asta nu înseamnă că nu poate avea o dată spa - în confortul propriei case. Dare sau primire de un masaj in intimitatea propriei case are unele avantaje foarte frumos, dincolo de bani Veți economisi peste splurging la spa zi. Nimic nu te ține de cotitură un masaj privat în - ahem - un eveniment senzual. Noțiuni reacquainted cu corpul său (sau ei) de pe degete afară este distractiv, de asemenea. Că gropiță tantalic la baza coloanei vertebrale lui sau locul de licitație în spatele urechii ei ar putea folosi cu siguranta unele atenție. Un pic TLC în locul potrivit ar putea duce chiar la o dupa-amiaza demn de un " Dragă jurnalule " intrare.
Cu un iubit-o cu un masaj de origine are și alte beneficii pentru destinatar norocos, de asemenea. Un masaj care este suficient fermă de a lăsa în urmă o adâncitură presiune usoara poate ajuta la reducerea cantitatii de cortizol din organism. Cortizolul este un hormon legat de stres asociate cu orice, de la un sistem imunitar slăbit la cresterea in greutate. Un masaj de relaxare se pot, de asemenea, tensiunea arteriala mai mici si pot ajuta la gestionarea durerii prin declanșarea modificari chimice subtile in organism
Iată cea mai bună parte:. Nu trebuie să fie un guru reflexologie de a darui un masaj cu beneficii sănătoase . Un masaj general, folosind mișcări lungi, blând poate fi surprinzator de eficiente, deoarece multe din cele mai bune beneficiile masaj sunt rezultatul direct al atinge simplu. Comunicate de atingerea o serie de substanțe chimice utile care țin de lucru pentru ore după ce ați pus uleiuri parfumate departe. Deci, chiar dacă nu vă pot spune diferența între un shiatsu (tehnica de masaj de presiune punct) și un Lhasa Apso (Căței adorabil), vă pot da încă un masaj bun.
Dacă îi place să aibă său gât frecat - și să recunoaștem, care nu - un masaj de 10 minute va slăbi mușchii strânse, reduce nivelul său de stres și poate reduce chiar dureri musculare și în alte zone ale corpului său ca sa mai mici spate, picioare și picioare . Asta e un randament impresionant pe o investiție scurt.
Să aruncăm o privire la câteva cele mai bune practici atunci când vine vorba de masaj acasă. Tot ce ai nevoie într-adevăr de un masaj bun este o atingere blândă și la câteva minute nepert
[1] 