Nourish mintea în loc de a lasa mintea mânca sau consuma tine este un mod de a privi la ea.
Multe dintre preparatele și ingredientele individuale de ajutor Ayurveda în digestie și păstrarea corpul în echilibru, și cele mai multe dintre principiile dieta completa tonice sau recomandările specifice de practicieni. Atunci când o persoană suferă de sanatate precara sau fericire chiar sărac, medicina ayurvedică încurajează, de asemenea o curățare bună a interiorului pentru imbunatatirea sanatatii globale.
Panchakama este numele procesului de a scăpa de alimente și impurități care interfereaza cu modul in care organismul ar trebui să funcționeze în mod ideal. Administrarea clisme, uleiuri și terapie prin masaj toate ajuta la corpul în mișcare de la nivelul țesutului la nivel intestinal ca impurități se eliberează din sistem. Respirație, digestie și de gândire sunt considerate a îmbunătăți, și având o curățat interiorul, de asemenea, permite mai umplerea spiritual.
echilibru Realizarea prin curățare ar trebui să fie făcut cu atenție și cu undă verde de medicul dumneavoastră sau un medic ayurvedic de renume . Exagerează aceasta poate duce la deficiente de vitamine si minerale, precum și o parte din bacterii sanatoase ale organismului, care sunt, de asemenea necesare pentru digestie și echilibru.
Una dintre cele mai mari beneficii ale Ayurveda și alte forme holistice de medicina este că permite pentru individualizarea tratamente și îmbunătățirea întregul corp un pic la un moment dat, tot timpul. Este un stil de viață la fel de mult ca o medicina complementara si alternativa, în termen de motiv și în funcție de nevoile de sanatate, este practic pentru fiecare zi.
Chiar de la început sa, Ayurveda a fost considerat a fi eficace pentru psihiatrie, sexual energie, chirurgie și medicină internă. Dacă sănătatea este în scădere sau stres emoțional și blues-au stabilit în, dieta, activitatea fizică și conectivitate la lucrurile spirituale - în orice religios tradiție să respectați - pot fi " aplicat " pentru a corecta dezechilibrul și de a promova armonia.
O mulțime de munca de tratamente chiar medicului mai tradițional implică aplicarea a scăpa de gunoi, care face trupurile noastre bolnav, și Ayurveda completează că abordarea de bază a vindecării prin a ne ajuta de- nedorită și de-aglomerarea mintea si spiritul în timp ce grija de corpurile noastre.
