Cautati Bazele de îngrijire de bază de îngrijire a pielii articol pielii
În ciuda tipul de piele, de vârstă sau climatice, există câteva soluții de bază de economisire ale pielii, care va lucra pentru toata lumea.
hidrat
Apa este cel mai bun produs frumusetea naturii. Amintiți-vă: vremea rece cauzeaza pielea să-și piardă umiditate, nu ulei. Apă potabilă va ajuta să umple ceea ce ai pierdut.
Daily Nutrienti
Este posibil să nu primiți cantitatea recomandată de nutrienti in dieta ta actuală? Luați în considerare mancati mai multe fructe si legume, sau uita-te într-o multivitamine bun.
Șanț obiceiurile rele
Încă de fumat? Nu dormi suficient? Consumul de alimente nesănătoase? Lipsindu-un bun exercițiu de rutină? Acestea sunt toate dezavantaje pentru sănătatea ta și obstacole față de având în pielea radianta. Rezolvați azi (de ce așteptați până de Anul Nou?) Sa renunte la aceste obiceiuri vechi. Acum, care este o frumusete face
încălzire interioară
Nu e doar vremea rece zapping pielea de umiditate - este, de asemenea, căldura în interior! Lasă caldura pe cel mai mic posibil cadru confortabil pentru tine, sau de a folosi un umidificator pentru a adăuga unele de umiditate înapoi în aer (acest lucru va ajuta la menținerea pielea hidratata).
De protecție solară de protecție solară este un produs must-have, indiferent de vreme. Uita-te pentru lotiuni si creme hidratante cu SPF 15 sau mai mare pentru o aplicare usoara. Știați că zăpada reflectă mai mult de 80 la suta din razele UV dăunătoare ale soarelui? Este adevărat, așa că, dacă aveți de gând să-și petreacă o zi pe pârtii sau ataca vecinul cu bulgări de zăpadă, asigurați-vă că pentru a purta ecran solar total suplimentar cu privire la orice pielea expusa
caute ajutor
Nu uitați:.
Pielea tip poate schimba în funcție de mai multe cauze, inclusiv vreme, varsta, dieta si probleme de sanatate. Ce a lucrat la 20 de ani ar putea să nu funcționeze în 30 de ani sau 40 de ani. În cazul în care pielea ta arata infectate, sau nu se văd rezultatele de la dvs. de rutină de îngrijire a pielii, ia în considerare vizita un dermatolog pentru un aviz profesional.