Interesant, aceleași pacientii care iau preparate comercializate pentru ameliorarea durerilor de cap sinusoidal poate ajunge simti mai bine, cel puțin pe termen scurt, deoarece aceste produse contin un analgezic. Cu toate acestea, dacă suferiți de dureri de cap cronice, a se vedea un medic pentru a investiga cauza și de a afla cum de a preveni si sa le trateze.
Remedii naturiste pentru a face față Sinuzita
O cefalee sinusală poate fi debilitante de-a dreptul. Nu lasa sinusurilor obține mai bine de tine. Ia act de următoarele acasă căi de atac pentru a ajuta la evitarea atacul următor.
Ai grija de tine. Daca nu esti un pustnic, stai o șansă de a prinde un caz de Sniffles la un moment dat, în anul, fie de la un iubit-o, pasagerul strănut lângă tine pe un plan, sau un casier la supermarket. Dar menținerea unui sistem imunitar sănătos va sustine rezistenta la germeni, lăsându-vă mai puțin probabil pentru a prinde un frig sau coborî cu gripa și de a face simptomele mai ușor de gestionat, dacă nu se îmbolnăvesc. La mal apararea organismului dumneavoastră, puteți începe prin consumul de drept, stau in forma, si obtinerea o mulțime de odihnă.
Trăiește viața sanitar. Nu trebuie să se mute într-o, cu bule de germeni dovada sterilă, sau plimbare în jurul purtand o masca chirurgicala. Doar folosi bunul simț: În cazul în care tipul de lângă tine la statia de autobuz este tuse creierii, se îndepărteze. Dacă cineva din familia dumneavoastră are o raceala sau gripa, evitați contactul inutil cu germeni sale. De exemplu, nu împărtășesc manca ustensile sau bea din același pahar, și spălați-vă pe mâini des.
hidrat. Păstrarea-te bine hidratat ajută la asigurarea sinusuri sunt bine, ceea ce poate ușura sinuzita. Deci, bea multe lichide - opt pahare înalte de apa pe zi este un obiectiv bun. Umple o sticla înalt, cu apă rece și păstrați-l la îndemână, astfel încât să puteți lua inghitituri mici pe parcursul zilei.
Clear aerul. Evitați poluanți în aer, rămâne în interior în cazul în care calitatea aerului este slabă, și mai presus de toate, pentru a evita orice persoană care este fumat o țigară. În mod evident, pufăind pe o țigară tine este ca scrie o cer
