3: Cranberry Juice
Multe studii au descoperit ca consumul de suc de afine poate ajuta să evitați infectii ale tractului urinar. Se pare că de afine previne-suc bacteriilor cauzatoare de infecții de la paturile la vezica, si are, de asemenea un antibiotic foarte ușoară afecta. Băut cât mai puțin de patru uncii de suc de afine pe zi poate ajuta la mentinerea vezica-infecție gratuit. Dar dacă aveți tendința de a obține ITU sau de-a face cu un singur acum, încercați să bea cel puțin 2 până la 4 pahare de suc de afine pe zi. Dacă suc de afine pur este prea amar pentru papilele gustative, puteți înlocui suc de afine cocktail. Se pare a avea același efect ca și lucrurile pur. Ia notă: Dacă aveți o infectie urinara, suc de afine nu este un înlocuitor pentru medic-prescris antibiotice in tratarea infecției dumneavoastră
4:. Pineapple
Bromelaina este o enzima care se gaseste in ananas. Într-un studiu, persoanele cu o infectie urinara care au primit bromelaina, împreună cu runda lor obișnuit de antibiotice scăpat de infectie lor. Jumătate din oamenii care au primit un placebo, plus un antibiotic nu a prezentat semne de infecție. Persistent Posibilitati de alimentatie o ceașcă de ananas are un gust bun și poate ajuta doar să scapi de infecție dumneavoastră
Dacă aveți tendința de a obține infecții ale tractului urinar, asigurați-vă că pentru a bea multă apă -. Aproximativ 8 opt-uncie pahare pe zi. Tu ar trebui să fie urinare cel puțin o dată la patru cinci ore. Dacă în prezent a face cu o infectie, bea găleți de apă pentru a lupta impotriva. Bea un plin de 8 uncii de apă în fiecare oră. Râul de apă în sistemul dvs. va ajuta alunga bacterii, făcându-vă urina mai des.
De asemenea, puteți încălzi apă pe aragaz și se toarnă într-o sticla cu apa fierbinte. Așezați sticla de apa pe abdomen inferior pentru a ajuta la usura orice durere cauzată de infecția.
Unii medici prescriu cel puțin 5000 mg sau mai mult de vitamina C pe zi, pentru pacientii care dezvolta infectii recurente ale tractului urinar. Vitamina C mentine vezica sănătos prin acidularea urină, în esență, punând un semn nu-violare de domiciliu pentru bacterii potential daunatoare. Site-ul
