Alcoolul si fumatul poate irita o rană gangrenă. Un pic de abstinenta poate oferi o mulțime de relief.
De asemenea, să învețe cum să se ocupe de stres. Asta e cel mai bun sfat pentru prevenirea aftele. Încercați să găsiți o metodă de ameliorarea sau a face față stresului. Exemple care s-ar putea încerca să includă angajarea într-un hobby, un program de exercitii, yoga, meditație sau.
Aftele pot fi o pacoste dureros, dar există acasă căi de atac, de zi cu zi simplu le puteți utiliza pentru a ameliora unele dintre disconfort. Utilizarea sfaturile din acest articol, ar trebui să aveți nici o problemă păstrarea gura sanatoasa.
Pentru mai multe informații cu privire la căile de atac pentru conditii care afecteaza gura, a se vedea pagina următoare.
