terapie nutritionale pentru Heart Disease
Ken Babal, nutritionist personal, Erewhon Alimente naturale, Los Angeles cu privire la utilizarea terapiei nutriționale ca un tratament alternativ pentru inima boală: Site-ul Ei bine, acesta a fost Dr. Dean Ornish la UC San Francisco, care de fapt a arătat la stabilirea medical pe care le poate inversa placa pe care corodeaza arterele. Este folosit pentru a fi ne-am gândit acest lucru a fost ceva care a fost ireversibil. El a arătat că, cu o aproape de dieta vegetariana, managementul stresului si exercitii fizice, care le poate inversa de fapt acumularea placa. Dar avem multe suplimente care sunt foarte valoroase. Pentru că nu o dieta perfecta, ne lipsesc aceste lucruri. Dacă ne uităm la unele dintre factorii de risc pentru bolile cardiovasculare cum ar fi nivel ridicat de colesterol, de exemplu, unul dintre lucrurile cele mai puternice avem , de droguri sau de vitamina, este niacina care se întâmplă să fie, o vitamina B, pentru reducerea nivelului de colesterol. De fapt, recomandările proprii ale guvernului recomanda medicii încercați mai întâi dietă. Dacă acest lucru nu reușește, încercați terapia niacina pentru a aduce în jos a nivelului de colesterol. Și vitamina E. nivelul de vitamina E din sânge pot determina factorii de risc mai mult decât colesterolul. Tensiunea arteriala este un alt factor de risc. Calciu și magneziu poate fi de folos acolo. Aveți muschii din jurul vascularizatia care stoarce și de a face tensiunii arteriale urca. Calciu și magneziu au un efect relaxant asupra asta. Și, desigur, obtinerea o mulțime de potasiu în dieta este de gând să se opună de sodiu pentru cei care sunt sensibile. Cel mai bun mod de a face acest lucru este sa-ti iei de patru sau cinci portii de fructe si legume de zi cu zi. Vezi mai multe terapii alternative pentru boli de inima.
Ce zici de hipertensiune arterială?