Dieta poate avea un efect direct asupra sănătății prostatei, precum și. Anumite alimente pot irita prostata, cauzand simptome sa se agraveze. Unele dintre produsele alimentare, pentru a evita includ: Site-ul
Uneori alergii alimentare poate fi sursa unor iritații la nivelul tractului urinar, agravând astfel problema urinare frecventă. Alergenii potențiali ar trebui să fie investigate și evitate.
Zinc dezactivează enzima care ajuta la producerea dihidrotestosteron și este, prin urmare, de obicei recomandat pentru barbatii cu probleme de prostata. Cercetatorii au aratat ca pacientii pot reduce simptomele lor de prostata extinsa prin adăugarea de zinc la dieta lor. (Care ar trebui să fie luate cu suplimente de zinc, deși, după cum doze mari de zinc reduce absorbtia de cupru și poate duce la deficiente de cupru; verificați cu medicul înainte de a lua de zinc.)
Ca o alternativă la suplimente de zinc , încercați să seminte de dovleac. Ele oferă o mulțime de minerale, precum și acizi grași esențiali, care sunt, de asemenea, benefice pentru oameni care au majorat prostatei.
Alte surse bune de acizi grași esențiali includ uleiurile vegetale nerafinate presate la rece, cum ar fi ulei de in . (Floarea-soarelui și uleiul de susan sunt, de asemenea, surse de decente.) Suplimentele de vitamina B6 sunt de obicei prescrise împreună cu zinc.
Pentru a stimula nivelurile de zinc dietetice, un medic naturist poate recomanda mâncarea de semințe de dovleac crude, mai degrabă decât a lua un supliment, ca semințele de dovleac pot conține alte substanțe benefice precum
Alte extinsă de prostată Terapii
