Dar, înainte de toate aceste discuții despre clisme și bloodletting te sperie off, citiți mai departe despre un tratament ce te aproape garantat de a se bucura -.. masaj Ayurvedic
Ayurveda Masaj
Uleiuri? Lumini slabe? Muzică în surdină? Ahhhh ... acum vorbești.
În medicina ayurvedică, masaj este o componentă vitală pentru restabilirea echilibrului energetic în organism, o practică ce poate înmoaie țesuturile, hranesc pielea si stimuleaza organele interne [sursă : Welch]
Ca toate tratamentele în această tradiție, stiluri de masaj diferă în funcție de dosha dominant în constituția unei persoane.. Pentru un vata, care este de obicei subtire, are pielea uscata si tinde să se răcească ușor, practicianul va folosi probabil un bogat ulei, încălzire ca ulei de susan și de a folosi accident vascular cerebral liniștitor, blând.
pentru Pitta, care de obicei au tenul gras si temperatura corpului mai calde, practicantul ar aplica o floarea-soarelui sau ulei de cocos brichetă și de a folosi mai profunde, accidente vasculare cerebrale mai lent. Acest lucru ar calma tendinta pitta față emoțiilor foc.
În Kaphas, care sunt mai grele în construcție și, în general calm, muștar sau de susan ulei poate contribui la stimularea metabolismului lor lent, împreună cu accident vascular cerebral viguroase pentru a sari începe circulația lor [sursa : Gougeon
