High-proteine și low-carb diete, in timp ce un posibil. avantaj pentru dimensiunea taliei, nu sunt foarte bune pentru respirația. Consumul de mai puțin de 100 de grame de carbohidrati pe zi, declanseaza o afectiune cunoscuta sub numele cetoza, o stare metabolice care determina organismul sa arda grasimi in loc de zahar. Cetoza este notoriu pentru cauzarea respiratia urat mirositoare [sursa: Gazzaniga, WebMD].
Cu toate acestea, dacă sunteți angajat de a fi un carnivor puteti improspata încă respirația de a face un lucru simplu cu lichid cele mai frecvente din lume. Aflați ce în secțiunea următoare
5:. Se clătește după ce mănâncă și
pahar
Ce bei poate provoca respiratia urat mirositoare, de asemenea. Consumand o băutură acidă, inclusiv sifon pop, cafea sau alcool, va elibera compuși în sânge care va fi, la rândul său, mirosuri de eliberare prin respirația. Plus, băuturi acide reduce nivelul pH-ului in gura:. Un nivel mai scăzut pH-ului permite bacteriilor să se dezvolte și să elibereze compuși cu sulf volatili, care miros asemănător cu un ou stricat
Chiar dacă nu doriți, pentru a evita dvs. dimineață latte, puteți improspata respiratia încă de a face un lucru simplu: Clătiți gura cu apă plată după ce a băut o. Acest lucru va ajuta la reechilibrarea nivelul pH-ului gura dumneavoastră. Clătire cu apă de asemenea, funcționează după mese - indiferent de ce ai mâncat. Swishing apa din jurul poate ajuta la eliminarea unora dintre particulele de alimente ramase in gura dupa o masa si de a preveni respiratia urat mirositoare de la stabilirea în [sursa: DELLORTO].
Căutați mai multe cure naturale pentru respiratia urat mirositoare? Exploreaza-Natura Made împrospătarea respirației pe pagina următoare
4:. Utilizați naturii cure
Daca esti serios despre combaterea respiratiei urat mirositoare, Chase masa cu ceai verde sau savurați-l pe tot parcursul zilei. Ceaiul verde ajuta la mentinerea în stare proaspătă suflare, deoarece are compusi antibacterieni care lupta microbii din gură. Până ante prin utilizarea unui băț de scorțișoară pentru a se amestecă ceai; scorțișoară are uleiuri esentiale care lupta suflare puturoși, de asemenea [sursa: DELLORTO].
Mint, patrunjel, busuioc, coriandru și mărar masca temporar ofensa mirosuri orale deoarece acestea elibera uleiuri esențiale parfumate atunci când mestecate sau zdrobite. În timp ce aceste plante oferă o
