15 moduri de a scapa de acnee
Pielea ta este cea mai mare organ ta, și-l face mult mai mult decât pur și simplu să vă împiedice să iasa toate peste tot. Celulele pielii sunt în mod constant în locul ei, a face o călătorie de la marginea interioară a epidermei tale (stratul exterior pielii tale) la exteriorul pielii. Ca o varsta a celulelor pielii si se apropie suprafata pielii, celula moare aplatizează. Odată ajuns pe suprafață, se alătură nenumărate alte celule moarte ale pielii și formează un strat protector pe care vă ajută să vă proteja de bacterii si virusi.
În interiorul foliculilor de par, există glande mici care produc ulei numit sebum. Acest ulei se amesteca cu celulele pielii din folicul și li se alătură pe călătoria dus. Dar atunci când nu e prea mult sebum, prea multe celule moarte ale pielii sau ceva pe suprafața care blocheaza ieșirea lor din folicul, poate apărea un blocaj. Bacteriile se alătură partidului, iar rezultatul este acneea vulgaris, cea mai comuna forma de acnee.
În timp ce acneea afecteaza de obicei adolescenti si 20somethings cel mai mult, oricine de orice vârstă pot obține acnee, chiar copii. Răspunsul nostru instinctual - cules la el, frecarea-l și anularea angajamentele noastre sociale - nu ajuta deloc, dar, din fericire, există unele tratamente disponibile, care pot
Deci, ce putem face pentru a obține. scapi de acnee? Să vorbim mai mult de răspuns instinctual viitoare
15:. Ți mâinile de pe fata ta
Iată un sfat simplu: Dacă doriți ca pielea de pe fata ta sa arate minunat, opriți-l atinge
<. p> Suna simplu, nu? Ei bine, noroc cu asta. Cele mai multe dintre noi nu sunt conștienți de cât de des vom atinge fețele. Noi scuti mănâncă, ștergeți buzele noastre și zero urechile noastre. După ce să acorde o atenție la cât de des laba la fata ta, te simti de-a dreptul sălbatic poate.
Mâinile sunt instrument primar al organismului de a interacționa direct cu lumea din jurul nostru. Exista o multime de vina pentru a merge în jurul valorii de, dar lumea este destul de murdar. Sudoare, murdărie și de ulei (să nu mai vorbim bacterii si virusi) răspândi de la o persoană la alta prin utilizarea suprafețelor frecvent atins, cum ar fi Manere de usi, contoare magazin și benzinării mânere pompei.
atinge inutil fata ta la un moment dat în a doua zi este inevitabil, așa că încercați să vă spălați-vă pe mâini pe parcursul zilei, precum și
[1] 