Ca răni la rece, aftele va de obicei, clare pe cont propriu in 1-2 saptamani. Cei care se confrunta focare frecvente ar trebui să evalueze posibile declanșează alimentare și ia în considerare adăugarea unor uleiuri de pește la dieta lor. Uleiurile de pește, în special sub formă de ulei de ficat de cod, furnizează grăsimi sănătoase pentru a preveni inflamarea țesutului gingival și vitamina suplimentar A (sprijină țesutului din gură) și vitamina D (combate inflamația).
leziuni herpetice si aftele sunt adesea legate de stres. Sistemul imunitar poate deveni mai puțin eficace în condiții de stres cronic, facandu-te mai putin rezistente la boli și mai susceptibili la infectii. Găsi modalități de a gestiona agitatia zilei și să păstreze sistemul imunitar în stare de alertă maximă. 
[1] [2]