ție, haideți să aruncăm o privire la ceea ce nu-l produce. Aceste mituri acnee au fost de-a lungul circula licee de zeci de ani: Site-ul
Dieta. În timp ce ne poate da dureri de stomac, grăsuț ne și să facă ideea de a purta blugi la modă o noțiune comic, pielea noastra nu este cu adevărat afectat de pizza gras, piele de pui prajit sau acoperite-ciocolată nimic. (Spălați-vă pe mâini după ce doar ai pus jos ca Twinkie prăjit.) In timp ce cateva studii au aratat posibile legaturi intre alimentatie si acnee, nu e suficient de cercetare pentru a sprijini concluzia.
Părinții noștri. S-ar putea să fie o legătură între genele tale și sebum supraproducție, dar, în general, acneea este unic ta, astfel încât să nu se poate arunca toată vina pe mama și tata pentru asta.
Dirt. Desi pare a acoperi în fața logicii, având o cană murdară nu va provoca acnee. Nu, problema vine din interior spre exterior. De fapt, dacă încercați prea tare pentru a curăța fața ta, s-ar putea irita de fapt pielea și înrăutăți lucrurile.
Cele mai multe produse de machiaj. Este puțin probabil produsele de machiaj sunt rezultând pete, mai ales daca acestea sunt etichetate " fără ulei " sau " " noncomedogenic.; Cu toate acestea, unii oameni au piele, care devine mai iritat decât a altora, asa ca daca crezi ca machiajul este de a contribui la aparitia focarelor tale, nu mai poartă sau schimba produsele. De asemenea, în general, asigurați-vă că bine, dar ușor elimina toate machiajul de pe fata ta, la sfârșitul fiecărei zile. Site-ul Deci, dacă evitarea pizza nu o împiedică, ce face? Pe pagina următoare, vom arunca o privire la unele strategii de prevenire acnee. Iată un indiciu -. Să ia o clasa de yoga, sau cel puțin o respiratie adanca
Prevenirea acnee
Cel mai simplu lucru pe care îl puteți face este începe curățarea feței (usor!) Cu apă caldă și săpun. Două ori pe zi ar trebui să facă truc - mai mult decât atât, s-ar putea agita și doar pielea ta într-un breakout. Acest lucru va ajuta clar porii celulele pielii moarte și excesul de sebum.
Dacă încălcați o sudoare, asigurați-vă că pentru a dus cât mai curând posibil după aceea, pentru a preveni acumularea excesivă de ulei pe pielea ta.
slăbiți - cu atitudinea ta si haine. Nimeni nu este insistând te transforma intr-un stabilite-back HEP pisica, dar îmbrăcămintea strâmtă, curele, bandaje și altele asemenea pot irita pielea tot. Stres - în timp ce nu un vinov
