Un beneficiu suplimentar de a folosi un retinoid? Aceste medicamente, de asemenea, tratarea si prevenirea ridurilor. Pentru care suferă de acnee adulți, acest lucru înseamnă uciderea a doi iepuri dintr-o piatră.
Păstrați Face curat
Fie că ești 15 sau 51, reziduuri pe piele creează un teren propice pentru cosuri, puncte albe si puncte negre. Evita acest scenariu prin menținerea unui simplu rutină de curățare, dr Wechsler sfatuieste. Dar asta nu înseamnă că spălare de pe orice urmă de murdărie cu sapunuri dure și spălarea agresiv. De fapt, spălarea feței prea mult poate agrava de fapt acnee de stripare pielea de lipide si cresterea iritare. Expertii recomanda spalarea ușor de două ori pe zi cu o lotiune de curatare cu pH echilibrat [sursa: Academiei Americane de Dermatologie].
Nu contează cât de obosit esti, regim pielea ta ar trebui să includă eliminarea machiaj de noapte, mai ales daca esti acnee -prone. Diverse produse cosmetice, de la fundație și grund pentru rimel și dermatograf, poate bloca porii și de a atrage bacterii cauzatoare de comedon atunci când rămân pe fata. Ele pot duce, de asemenea la defalcarea de colagen si imbatranirea prematura, oferindu-vă încă un motiv de a dormi cosmetice libere [sursa: Bucatarii].
Un alt mod de a lupta acnee peste noapte: schimba pernă frecvent. Chiar dacă vă curățiți bine, ulei, piele și păr produse mort poate construi pe suprafața perna, de cotitură somnul frumusetea ta într-un coșmar breakout. Daca parul tau are tendinta de a obține gras sau dacă încărcați pe stil Goop, având în vedere tras înapoi TRESSES dvs. în timp ce amâna [sursa: Chung].
Ca parte a campaniei dvs. pentru a obține pielea curata, limpede, să adopte o hands-off politică. Atinge fata ta sau odihnindu-barbia pe palma ta poate raspandi bacteriile si irita în continuare zonele inflamate. Și, deși aceasta poate fi tentant, nu pop, strângeți sau alege la cosuri dumneavoastră. Vei rula riscul de a roseata, infecție și, cel mai rău dintre toate, cicatrizare [sursa: WebMD].
