De asemenea, ia în considerare alternative de produse și povești băbești ", deoarece unele pot avea beneficii reale. Să ne uităm la hamamelis, de exemplu. Witch hazel a fost folosit de ani de zile, anecdotic considerat a fi bun la înăsprirea pielii atunci cand este aplicat local. Și, după cum se pare, există ceva adevăr în povestea -. Alun planta vrăjitoare are proprietati anti-inflamatorii, ceea ce înseamnă că ajută la creșterea apărare a organismului dumneavoastră împotriva deteriorarea celulelor
Iată o cale de atac la domiciliu pentru ridurile care pot părea mai puțin atins decât o magie pastila anti-imbatranire: reduce ridurile prin reducerea suma dvs. de stres și creșterea suma dvs. de somn. Nici o problemă, nu?
Majoritatea adultilor ar trebui să vizeze între șapte și nouă ore de somn in fiecare noapte. Când ești adormit, corpul tau produce hormon de creștere uman (HGH), care este propriul instrument anti-imbatranire a organismului. HGH ajuta organismul să mențină țesuturile sănătoase, inclusiv pielea. Când nu dormi suficient, organismul raspunde prin producerea de hormoni cortizol de stres, și cortizol interfereaza cu modul in care organismul este capabil să se mențină. Prea mult cortizol, și pielea poate deveni păr, precum și mai susceptibili la infectii, mai sensibile la daune de la lumina soarelui și, prin urmare mai sensibile la aparitia ridurilor.
Top, care cu prea mult stres, iar pielea devine mai subtire, de asemenea, și mai slab, o combinație care este setat să-și piardă lupta împotriva gravitației.
Protejarea pielii de la ultraviolete ale soarelui (UV) raze este una dintre cele mai bune metode pentru a preveni îmbătrânirea prematură. Uita-te pentru o protecție solară cu spectru larg, cu un SPF de 25 până la 30 pentru cea mai bună protecție atât împotriva ultraviolete A (UVA) și radiații ultraviolete B (UVB). Pentru cei dintre noi care doresc un pic mai mult de la protecție solară lor, unele de protecție solară conțin piele-consolidare, ingrediente, cum ar fi vitamina E și izoflavoni din soia-regenerare de colagen. Găsiți protecț
