Cum de a proteja pielea de Pollution

oluanți în aer și apă, există modalități de a minimiza efectele poluarii asupra pielii. Pentru a menține pielea sănătoasă, radiant, încercați următoarele: Site-ul

Hidratant: Radicalii liberi în aer de la smog, murdăria și praful diminuează oxigenul din celulele pielii, provocând pagube. În plus, clor în apa de la robinet usuca pielea, ceea ce poate duce la dezvoltarea liniilor fine si a ridurilor. Un hidratant bun hidrateaza pielea si creeaza o bariera intre piele si radicalii liberi și alți poluanți

De protecție solară:. Poluarea provoacă daune stratului de ozon, care crește efectele radicalilor liberi și a radiațiilor UV asupra pielii. Supraexpunerea la radiatiile UV poate cauza riduri si chiar cancer de piele [sursa: American Foundation Melanomul]. Ar trebui să poarte protecție solară pe fata si pe gat in fiecare zi pentru a proteja pielea de daune - chiar si in zilele noroase

Suplimente:. Vitamina C și antioxidanți lupta impotriva radicalilor liberi din organism, lucru pentru a preveni si a inversa deteriorarea pielea ta. Dacă nu obține suficient de vitamina C in dieta ta, să ia o multivitamine de zi cu zi sau un supliment de vitamina C [sursa: WebMD].

Lichide și exfoliants: Pentru a elimina poluanți atmosferici din piele, spală-ți fața de zi cu zi și exfoliaza două ori pe săptămână. Puteți utiliza chiar și apă minerală pentru a evita efectele potențial dăunătoare de clor în apa de la robinet. [Sursa: Leffell, Orlow]

Apa: bea multă apă în fiecare zi vă ajută să păstrați pielea hidratata si corpul sanatos prin generarea cresterea celulelor si imbunatatind circulatia. Site-ul

Este imposibil de a evita complet poluarea aerului și apei, dar urmând acești pași simpli, puteți reduce poluarea leziuni provoacă pe piele. Pentru a afla mai multe despre cum să vă protejați pielea împotriva poluării, a verifica afară de link-uri de pe pagina următoare.

Page [1] [2] [3]

Cum de a proteja pielea de Pollution

frumusete piele

mai multe categorii de