Este plaja tăbăcire mai rău decât doar a fi în afara?
supraexpunerea la soare este periculoasă. Nu conteaza daca esti la plaja sau stai în decapotabilă în timpul orelor de vârf de trafic. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, oamenii sunt mai multe sanse de a merge pentru a obține un arsuri solare, după o vizită la plajă decât în timpul o scurtă plimbare. Bronzare la plaja tinde să fie mai periculos decât a fi în afara, dar are mai puțin de a face cu locul decât cu alegerile pe care le face în timp ce joacă în nisip.
Atunci când face o plimbare în afara, rareori fă-o în costumul de baie. Desigur, mulți oameni aleg să poarte unul la plajă, dar acest lucru lasă pielea expusa la razele UV nocive ale soarelui. Îmbrăcăminte este prima noastră linie de apărare împotriva razelor solare. Când razele UV penetra pielea noastra goale pentru perioade lungi de timp, vom rula riscul de a dezvolta boli de piele cum ar fi cancerul de piele. În timpul sejurului dvs. la plajă, cel mai bine este pentru a acoperi cât mai mult posibil, cu mâneci lungi sau culori întunecate [Sursa: Societatea Americana de Cancer]. De protecție solară, desigur, de asemenea, ne protejează de radiațiile pentru o anumită perioadă de timp, dar având grijă de modul în care este aplicată este un alt factor important.
Cei mai mulți oameni știu că ar trebui să poarte protecție solară la plajă. Din păcate, nu toată lumea se înaintează o nouă destul de des pentru a se proteja de fapt. Unul aplicarea de protecție solară nu durează toată ziua, și odată ce dispare ai probleme. În plus, oamenii rareori merg la plajă, fără sărind în apă. Problema este că tinde să înot spălați de protecție solară porți, și dacă nu-l aplicați din nou odată ce usuce, pleci singur expuse. Pe o notă similară, transpirație pot avea același efect, mai ales dacă nu utilizați-sudoare dovada de protecție solară [sursa: Ellis-Christensen]. Și dacă asta nu au fost suficient de, nisip alb si apa la plaja reflecta lumina soarelui înapoi la tine, crescand riscul de daune soare chiar mai mult.
Este important de remarcat, totuși, că, deși plaja de bronzare pot fi periculoase , ar trebui să mai te protejezi de expunerea la soare de zi cu zi. Cei mai multi experti recomanda utilizarea unei creme ecran cu factor de protectie solara, SPF sau, de cel puțin 15
Pentru mai multe informații cu privire la tabacire si de protectie solara, vizitați link-u
[1] 