Medicii nu pot spune destul de:.. Nu există nici un astfel de lucru ca un " " sanatos tan; Dar în timp ce plaja este un nu-nu pentru toată lumea, este o idee deosebit de rau pentru persoanele fair-jupuit. Mulți dintre ei nu poate Tan oricum și doar risc obtinerea unui arsuri grave.
Dacă refuzi să renunțe la plajă, luați încet și lăsați pielea să dezvolte treptat melanina pentru a oferi o oarecare protectie. Și nu folosi uleiuri de bronzat, care sporesc efectele de razele ultraviolete și agrava o arsură. Ați putea fi, la fel de bine slathering-te cu ulei de gătit.
Aveți grijă pe rece, zilele noroase. Razele daunatoare nu sunt inhibate de nori, și puteți obține în continuare ars, deoarece lumina ultravioleta poate penetra nori. Ia măsuri de precauție chiar și atunci când soarele nu strălucește puternic.
Nu lasa sa te pacaleasca zăpadă, fie. În timpul lunilor de iarnă, multe recreationists de iarnă, cum ar fi schiori de zăpadă, să învețe la fel de greu ca altitudini mari (care au puțină atmosferă pentru a filtra razele soarelui), vânturi promițătoare, și zăpada albă poate fi o combinație dureros. Acoperiti cu haine adecvate și o protecție solară cu SPF de cel puțin 15. Nu uitați să poarte ochelari de soare, de asemenea, pentru a evita " sunburning " ochii tăi.
Unele medicamente, cum ar fi tetraciclină și diuretice, poate face pielea foarte sensibila la expunerea la soare și de a crește riscul de arsuri solare. Unele medicamente pe bază de plante, cum ar fi sunatoare, au un efect similar. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul despre această posibilitate dacă luați orice medicamente
In cautarea ". În condiții de siguranță " solar, mulți oameni recurg la cabine de bronzat sau solare. În timp ce companiile de bronzat va spune mașinile lor de lumina produc doar UVA radiații, tipul nonburning, razele UVA sunt departe de siguranță. De fapt, razele UVA penetreaza pielea mai adânc decat UVB. De-a lungul timpului, expunerea la razele UVA pot face pielea uscată și încrețită și crește riscul de cancer de piele.
După cum puteți vedea, protejarea pielii de la arsuri solare nu este doar pentru a evita disconfortul. Expunerea la soare prea mult poate contribui la pielea uscată, wrinkly, pete maro, și, cel mai rău dintre toate, cancer de piele. Din păcate, nu există acasă căi de atac pentru a vindeca prejudiciul de la arsuri solar
