10 moduri de a proteja pielea de soare distrugere
Soarele poate face mult mai multe daune decât pur și simplu să vă dau un arsuri solare dureros. Dermatologii (medici de piele) spun că expunerea prelungită la soare cauzeaza pete maro; , pete rosii solzoase; uscare și ridare; și, cel mai rău dintre toate, cancer de piele.
Dar cum puteți evita soarele? Asta e complicat. Uneori, o zi la plajă se poate dovedi a fi mult mai mult decât arsa de soare pline de nisip. În cazul în care pielea ta nu produce pigmentul melanina de protecție bine sau dacă sunteți expus la soare, înainte de suficient de pigment poate fi fabricat și dispersate, razele ultraviolete distruge celulele pielii. Chiar și o arsură solară ușoară care produce doar un pic roseata distruge stratul superior al pielii, la fel ca și cum ai fi o arsă cu fierul fierbinte.
În ciuda acestor pericole din ce în ce bine-cunoscute de expunere la soare, mulți dintre noi , ocazional, pentru a primi leneș atunci când vine vorba de a proteja pielea noastra sau pur si simplu nu pot rezista mitul că obtinerea unor culori de la soare ne face arata mai sanatos. Pe următoarele câteva pagini, să învețe câteva modalități de a reduce la minimum expunerea la soare cu ușurință, astfel încât să puteți petrece timpul în aer liber în condiții de siguranță
1:. Cover Up
Despre un milion de americani au fost diagnosticate cu o formă de cancer de piele în 2005. De fapt, în conformitate cu Fundația Cancer de piele, boala constituie unul din cele trei tipuri de cancer diagnosticate in aceasta tara. Din fericire, există o mulțime care le puteți face pentru a proteja pielea de efectele nocive ale soarelui.
Unul dintre cele mai bune lucruri care le puteți face este de a acoperi. Razele soarelui sunt cele mai intense între 10 am și 16 rămână în interior în acest timp, sau dacă trebuie să fie în aer liber, acoperi până și purta de protecție solară. Fundația Cancer de piele spune că pălării și haine din materiale de culoare închisă, bine țesute absorbi lumina ultravioleta mai bine decât din bumbac in nuante mai deschise. Țesături uscate oferă mai multă protecție decât cele umede
2:. Imprastiati pe protecție solară
Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor recomandă purtarea de protectie solara cu factor de protectie solara (SPF) de cel putin 15. Asigurați-vă că pentru a răspândi l pe suficient de gros: Aplicarea do
[1] 