ce aveți nevoie pentru a evita fragile Nails
manichiura impecabila este pur și simplu nu se va întâmpla în cazul în care unghiile tale sunt uscate și fragile. Sanse sunt, totuși, că problema ta este fixable folosind câțiva pași simpli. De fapt, urmând aceste si alte sugestii pentru îngrijirea unghiilor, puteți avea unghii potrivite pentru un model mână în cel mai scurt timp!
Există o multitudine de motive din spatele dezvoltării unghii casante. Unii oameni sunt înclinați doar genetic, în timp ce altele duce o viata care sunt în mod natural greu pe unghii, cum ar fi curățarea grele, grădinărit, sau expunerea frecventă la substanțe chimice sau a apei. A fost chiar demonstrat ca unghiile casante poate fi un efect secundar al simptom sau o tiroida underactive sau circulatie proasta. Unii experți sunt de acord dacă unghii casante sunt cauzate de umiditate scăzută sau niveluri scăzute de proteine, dar acestea nu sunt de acord ca tratamentul este de multe ori foarte ușor și eficient.
Deficienta de vitamina poate asemenea, face ravagii pe unghiile, deci luați în considerare ținând seama de o supliment de fier sau multivitamine care conțin fier. Sau, pur și simplu aportul de alimente bogate in fier, cum ar fi ouă, frunze legume verzi sau carne roșie. În general vorbind, cu toate acestea, în cazul în care aveți un deficit de vitamina va prezenta atât unghiile și unghiile. Deci, să ia o privire la piggies înainte de aterizare pe acest diagnostic tine.
Mulți experți tout eficacitatea lua un supliment de biotina regulat ca parte a unui complex de vitamina B. Alimentele bogate in biotina includ arahide, banane, fulgi de ovăz și soia, dacă doriți, pentru a evita pastile.
O altă opțiune este ușor substituind haina de bază standard, cu o proteină de unghii sub poloneză dumneavoastră. Sau, se deda la un polish-fortificate vitamina cui create special pentru a trata unghiile uscate sau fragile. Formulările Gentle de lacul de unghii, care nu includ acetona sau formaldehida ca ingrediente tind să fie mai puțin abraziv, prin urmare, mai ușor și pe unghii sensibile.
În ceea ce privește schimbarea stilului de viata, purta cauciuc, latex sau grădinărit mănuși pentru a vă proteja cuie atunci când este posibil. Expunerea repetată la apă și săpun, altele decât standard de spălarea mâinilor, poate usca serios unghiile și pielea de pe mâinile tale.
De asemenea, mega-imp
[1] 