Ceea ce partenerul tau ar trebui să știi
Pentru început, el ar trebui să știe unde masina cheile sunt -. în caz de urgență excursii la cel mai apropiat comun pizza pentru a satisface poftele tale aleatorii
El ar trebui, de asemenea, să continue să se educe pe mai multe frămîntări care corpul si sufletul se confruntă în prezent. De la modificari ale dispozitiei la greturile de dimineata, s-ar putea trece prin soneriei chiar acum, și este atât de mult mai ușor să se ocupe de stres atunci când aveți un partener de sustinere răsfăț dumneavoastră sau de susținere a părului pe spate în timp ce vomit. Crede-mă, el va vedea mult mai rău lucrurile vin zi de livrare (nici un om nu se poate recupera vreodată complet de martorii unei epiziotomie), asa ca nu fi timid despre permițându-l ajute în timpul de nevoie.
Unele lucruri la Luați în considerare
bere și vin nu sunt toate veți fi despărțire moduri cu pe durata sarcinii. De fapt, există o listă lungă de alimente care pot afecta fatul in curs de dezvoltare o, dacă nu sunteți atent.
Din fericire, multe dintre aceste alimente sunt ușor evitate cu doar un pic de îngrijire. În special, anumite tipuri de pește, cum ar fi peștele-spadă, macrou rege, rechin și tilefish, contin niveluri ridicate de mercur, care poate afecta grav sistemul nervos copilului. Cruce acestea pe lista de opțiuni de fructe de mare, până când le-ați dat naștere și alăptare terminat. În schimb, satisface poftele de fructe de mare cu până la 12 uncii pe saptamana de fructe de mare low-mercur, cum ar fi creveti, somon, cod, somn, ton lumina conserve și Pollock. Ea poate fi dificil să vă amintiți care sunt sigure și care nu sunt, asa ca am imprimat pe o foaie de ieftin la îndemână pentru plimbări de restaurant pentru a minimiza presupunerile.
toxiinfectie alimentara boli sunt, de asemenea, o amenințare foarte reală
