Ce să caute: Simptome asemănătoare gripei includ febră, tuse, durere în gât, nas înfundat, dureri musculare sau ale corpului, dureri de cap și oboseală. [Sursa: CDC, Flu.gov]
Cum să-l împiedice: Ia copiii și familia vaccin și asigurați-vă că păstra curat! Spălați-vă mâinile des și trimite copilul la școală cu Sanitizer mana antibacterian. De asemenea, stres copilului dumneavoastră că, dacă el sau ea nu se simte bine, el sau ea poate rămâne acasă. Nu fi ca mama care provoacă celorlalți copii pentru a obține prea rău.
Care este leacul? Gripa necesită o atenție și o mulțime de odihnă. Dormi mult, nu fac nici o activitate obositoare și să bea multe lichide. Evitati produsele lactate, deoarece acestea vor crea o acumulare de mucus, și nu începe exercitarea până corpul tau a recuperat complet.
Si nu uita! Ferește-te de aceste infectii ale urechii urât care pot insoti gripa dvs. îngrozitor, anual.
