1:. Purtați protecție solară și de protecție Îmbrăcăminte
Cancerul de piele nu este ceva ce ar trebui să înceapă să vă faceți griji, la o anumită vârstă - chiar foarte tineri trebuie să fie harnic împotriva riscului de arsurile solare. Cu doar câteva arsuri solare rau sub centura lui sau a ei, un copil mai mic decât 18 ani este la dubla riscul de melanom mai tarziu in viata [sursa: Lerche Davis]. Pentru a minimiza riscul de arsuri solare, copii ar trebui sa poarte intotdeauna o protectie solara cu un SPF de cel puțin 30 [sursa: WebMD]. De protecție solară ar trebui să fie pus pe aproximativ o jumătate de oră înainte de copilul merge afară și reaplicat în mod regulat, chiar dacă produsul pretinde a fi impermeabil. Nici un copil nu, fair-jupuite sau negricios, ar trebui să fie exceptate de la această regulă.
În plus față de strunjire pe protecție solară, părinții pot limita expunerea copiilor lor la soare în alte moduri. În primul rând, rămâne în interiorul sau în umbra între orele 10 am și 16, atunci când razele soarelui sunt mai puternice la lor. Atunci când în soare, purta îmbrăcăminte de protecție; un tricou in orice culoare altfel decât în alb va oferi o măsură de protecție. De asemenea, poate doriți să investească în costume de baie de protecție, cum ar fi costumele de scafandru care acoperă coate și genunchi. Și nu uita de accesorii: palarii si ochelari de soare cu boruri joacă un rol important în ecranare o pe cea tânără de soare
.
