Împreună cu cardul de asigurări de sănătate, să păstreze o carte de portofel cu importante statistici personale de sănătate, inclusiv curent și condițiile de sănătate din trecut, medicamente, suplimente, alergii, vaccinări, spital anterioare, interventii chirurgicale anterioare si informatii de contact de urgență [sursa: Belchetz].
Deși este probabil ca pacientii cu nevoi mai puțin urgente va fi capabil să comunice verbal istoriile lor medicale, ai fi surprins modul în care anxietate si de stres a situației, este dificil pentru mulți dintre noi să-și amintească detalii. În mod evident, cei care sunt în stare de inconștiență sau în situații de viață în pericol nu poate lua un minut pentru a spune echipei medicale despre punctul lor de operatie cezariana, colecistectomia (care este indepartarea vezicii biliare intervenție chirurgicală) sau de înlocuire a genunchiului
9:. Adu toate Doctor și ICE Contact Informații
Mai mult echipei medicale de urgență știe despre starea dumneavoastră de sănătate, cu atât mai bine. Numele și numărul de telefon al medicului de ingrijire primara, in plus fata de orice specialistii le-ați văzut sau sunt văd, este o informație importantă pentru a aduce la ER. De fapt, este o idee bună pentru a efectua aceste informații cu tine în orice moment, chiar împreună cu istoricul medical.
În plus, muncitorii de urgență și personalului medical doresc fiecare dintre noi pentru a transporta în caz de urgență ( ICE) informații, fie ascuns într-un portofel sau ca o intrare într-o listă de contacte a telefonului. Informații ICE ar trebui să includă, cel puțin, numele și numerele de persoana sau persoanele care ar trebui să fie numit de către personalul paramedici, poliție sau ER, dacă vă aflați într-un accident sau au orice alt tip de urgență. Asigurați-vă că persoana enumerate ca dvs. de contact de urgență știe că vor fi contactați în cazul în care există o situație de urgență, și să revizuiască istoricul medical si medic de informații periodice cu ei
8:. Adu o lista Medicamente și orice dispozitive ajutătoare
Majoritatea americanilor, 70 la suta, ia cel puțin un medicament baza de prescriptie medicala. Asta nu e chiar așa de rău, având în vedere, de exemplu, că unul din trei americani a hipertensiunii arteriale (hipertensiune arterială). Aproximativ 20 la suta din adulti ia cinci sau mai multe medicamente [Surse: Clinica Mayo, CDC
