5 motive pentru a exercita ca un cuplu
Un partener ideal antrenament are mai multe calitati necesare: El sau ea este cineva să vă bucurați de a fi în jurul valorii de, o persoană care poate accepta și să emită o provocare și înțelege punctele tale forte și punctele slabe. Sună ciudat ca alte dvs. semnificative, nu-i așa? De fapt, o relație sănătoasă și un corp sănătos au multe similitudini, așa că s-ar putea obține la fel de bine inima ta bate cu persoana inima dureri de.
Beneficiile de exercitare sunt bine documentate, dar v-ati gandit despre cum exercițiu poate îmbunătăți viața ta dragoste? Este un fapt dovedit ca exercitarea imbunatateste starea de spirit si ajuta la lupta impotriva o varietate de boli cronice [Sursa: Clinica Mayo]. Hei, vrei să fii împreună, atâta timp cât posibil, nu? Plus, după un antrenament bun te vei simti mai plini de energie, un somn mai bun si arata bine pentru celălalt.
Nu a fost încă convins? Ei bine, nu am terminat. Citiți pentru a descoperi mai multe motive pentru a exercita ca un cuplu
5:. Prietenos Concurentei poate re-aprinde un foc
Elaborarea, ca o relație, poate deveni monoton dacă permite să fie. Du-te prin aceleași repetari ale aceleași exerciții și repetați la nesfârșit aceleași rutine și, în mod natural, nivelul de interes și emoție va scădea. De ce nu face lucruri interesante cu puțin competiție amicală? S-ar putea găsi doar că focul intern care creați in timpul exercitiilor transportă peste la viața personală [sursa: Fisher].
Data viitoare când sunteți pe un jogging cu miere, încercați terminand cu un sprint. Dacă unul dintre voi este mai rapid decât celălalt, apoi se lasă alergător mai lent pentru a obține un start cap. Nu e nimic ca emoția subiect. Sau a vedea cine poate termina 10 repetari de un exercițiu mai întâi. Asigurați-vă că să-l păstrați lumina si distractiv, dar pic de unitate suplimentar, nu numai va încuraja tine, atât pentru a încerca mai greu - acesta va anima până interacțiunile. Vorbind de interacțiuni, puteți plasa un pariu pe rezultatul de concurenta. Răsplata ar putea fi frecat sau de control al telecomenzii TV
4 picior:. Pentru a împărtăși pasiunea
dvs.
Exista pasiune pentru o persoană și există pasiune pentru un sport. Esti, probabil, familiarizat cu cupluri ale căror pasiuni nu a ochiurilor de plasă. El a iubit-și iubea golf. Ea a fost interesat de el, dar el a fost interesat de bas
[1] 