În mod realist, nu fiecare dată se va duce la un suflet pereche, asa ca având o atitudine bună despre procesul de dating poate lua o mulțime de stres din ea - cel puțin până când se pare că persoana perfecta sau doar cineva pe care doriți să se cunoască mai bine. Ce o atitudine bună arata? E mai mult decât gândirea doar pozitivă. Este vorba despre păstrarea perspectiva dvs., astfel încât, chiar dacă la data merge acru, poti sa te duci în continuare acasă cu încrederea în sine intact.
De exemplu, începe cu gestionarea așteptările dumneavoastră. Dacă v-ați petrecut toată săptămâna fantezii pe care le și data vor cădea nebunește în dragoste, va fi probabil dezamăgit cu realitatea, chiar dacă realitatea este că veți avea un timp foarte bun. Filozofia budist de nonattachment este unul bun pentru a practica în dating. Pema Chodron, un profesor renumit a budismului tibetan, explică faptul că fiind atașat de lucruri, chiar rezultatul unui dată, vă ține orientate spre viitor, mai degrabă decât în prezent și vă împiedică conectarea cu oamenii din jurul tău. Lăsând asteptarile dumneavoastra de la domiciliu, de asemenea, nu include aduce de-a lungul amintiri din toate datele rele pe care le-ați fost vreodată la și ranchiună din relatiile anterioare [sursa: eHarmony].
Acestea fiind spuse, nu strica sa fie optimist . Optimiștii trăiesc mai mult, și veți dori în mod sigur să trăiască atâta timp cât posibil, odată ce ați găsit " cea " [Sursa: Weil]. Acest lucru nu înseamnă întotdeauna doar gânduri fericite. Optimism lasă loc pentru ceva bun de a veni dintr-o dată rău -. La urma urmei, chiar și cel mai rău data va face cel puțin o poveste bună de a spune prietenilor tai
Daca nu sunt in mod natural optimist, don ' T vă faceți griji; optimism și gândire pozitivă pot fi învățate. Vizualizarea și afirmare sunt moduri de a te preda gândire pozitivă. Inchide ochii si vizualiza fiind increzator, sexy si fermecatoare la data. Alcătuiesc un cuplu de fraze cheie, sau afirmații, să-ți spun te înainte și în timpul data - încercați " Am radia încredere și ușurință "
Vizualizări și afirmații vor ajuta să vă concentrați pe bun dvs. mulți. calități. Ei vor ajuta, de asemenea acceptati imperfectiunile si stiu ca s-ar putea poticni peste cuvintele tale acum și apoi, sau vărsați puțin vin, dar aceste momente sunt oportunitățile de a fi vulnerabil și arată cât de uman ești. Acest lucru este
