Top 10 Cele mai mari Culturistii
Cum un slăbănog 97 de lire deveni omul cel mai perfect dezvoltat lume, așa cum a făcut Charles Atlas? Prin sport cunoscut sub numele de culturism.
Pentru majoritatea dintre noi, ridicarea de greutati si exercitarea sunt lucruri pe care le face pentru a pierde in greutate, castiga forta si tonifica corpul nostru. Culturistii duceți-l la un nivel cu totul nou, în urma diete riguroase și rutine exercițiu a crea și menține hipertrofia musculara, o stare în care celulele musculare crește în dimensiune și de a crea în vrac.
Un culturist în competiție este bronzată și uns , astfel încât să puteți vedea (fibre musculare vizibile) lui sau ei de definire musculara si striurile cu atât mai bine. Concurentii flex diferite grupuri musculare, în scopul de a le scoate în evidență într-o serie de ipostaze. Poza înfățișată pe această pagină este numit în mod corespunzător crab cel mai musculos
Există două categorii de bază de culturism:. Pro și naturale. Principala diferență dintre cele două este că culturisti naturale sunt interzise de la utilizarea steroizi, hormoni si alte suplimente. Federația Internațională culturistilor (IFBB), o organizație pro culturism, a fost de lucru pentru a obține culturism sancționează ca un sport olimpic, dar creșterea în utilizarea de steroizi in randul culturisti a facut acest lucru mai dificil.
Sportul are încă un text loial, cu toate acestea. În acest articol, ne vom uita la unele dintre cele mai mari, culturisti cele mai cunoscute pentru harul scena - începând cu omul al cărui corp se potrivesc ideal Grecian
10:. Eugen Sandow
Multe istorici consideră Eugene Sandow a fi tatăl culturism moderne. Sandow a inceput ca un circ de forță și apoi a devenit un act prezentate la 1893 la Chicago World Expo. Strongmen a prezentat corpurile lor prin ridicarea de obiecte grele, cum ar fi haltere și de rupere lanțuri și cabluri care au fost împachetate în jurul piept.
El a descoperit curând că mulțimile de la Expo au fost mai interesați de mișcările reale ale lui mușchi decât rutina lui de forță de bază. El a început deplasează în diferite ipostaze și încordat mușchii pentru public în schimb, care managerul lui Florenz Ziegfeld numit " spectacole de afișare musculare "., Spectacole Sandow au fost incredibil de popular la Expo, și el a devenit celebru atât în America și Marea Britanie. Unii dintre priete
[1] 