Cautati articolul Care sunt unele acasă căi de atac pentru congestie sinusală? Care sunt unele acasă căi de atac pentru a congestiei sinusurilor?
congestia sinusurilor poate fi foarte inconfortabil si nu ia mult timp pentru a obține hrănit cu ea. Este posibil să doriți să încercați unele dintre următoarele remedii congestie sinusală acasă până când găsiți unul care lucreaza pentru tine.
Primul lucru de făcut este să vă asigurați că sunt de băut o mulțime de apă. Păstrarea corpul tau bine hidratat ajută la menținerea membranele mucoase din sinusuri umed, care să permită mucoase să se mute de la sinusuri. De asemenea, ajută pentru a atenua însuși mucoase. Folosind un umidificator atinge un lucru similar. Aerul umidificat înmoaie mucoasa întărite în sinusuri și plămâni. Pentru a vă face propriul umidificator, pur și simplu se fierbe apa, scoateți-l de la sursa de căldură, se acoperă ochii și pomeții cu o cârpă și se apleca peste apa caldă să inhaleze aburul timp de câteva minute. Unii oameni recomanda adăugarea de câteva picături de ulei de eucalipt la apă și inhalarea amestecului. O altă opțiune este adăugarea de trei sau patru picături de ulei de arbore de ceai pentru a apa de fierbere. Ulei de arbore de ceai este cunoscut pentru proprietatile sale de vindecare, atunci când vine vorba de fungice, bacteriene sau virale, și poate fi o metodă eficientă pentru compensare congestie sinusală.
Este posibil să doriți să încercați să luați niște ulei de picături oregano, deoarece se crede că ulei de oregano întărește sistemul imunitar al organismului. Adaugă o pereche de picături în băutura o dată pe zi și ar trebui să se simtă mai puțin congestionate în trei până la cinci zile. În cazul în care congestia nazală dvs. este un rezultat al niveluri ridicate de histamină, vitamina C poate te ajut; aceasta ajută la reducerea nivelului de histamina si intareste sistemul imunitar. Se recomandă să luați 1000 mg de vitamina C de trei ori pe zi, pentru a ajuta cu congestie dumneavoastră sinusurilor.