4:.. Lapte si menta va alina o burtă Tulburi
Alcool un pahar de lapte inainte de culcare este adesea recomandat pentru cei care sufera de reflux acid. Laptele poate provoca, uneori, unele scutiri pe termen scurt prin neutralizarea acizilor din stomac, dar de calciu declanseaza in cele din urma stomac pentru a produce mai mult de acid, sporind astfel problema inițială.
Mint este, de asemenea, un remediu comun acasă, dar de asemenea, cauzele mai mult durere gastro-intestinale. Pune deoparte aceste mentă și mentă gingiilor și să încercați unele lemn dulce în loc. Aromă dulce lui, anason, ajută digestia [sursa: Ryen Doyle]. De fapt, un nutritionist care a vorbit cu Fox News, în 2008, a mers atât de departe încât sugera absint ca o alternativă pentru pacientii a caror reflux acid este declansata de vin; anason este unul dintre ingredientele principale in absint. [sursa: Ryen Doyle]
3: După ce ați început a lua medicamente, trebuie să-l ia pentru viata
Exista mai multe medicamente destul de eficiente care ajută oamenii. a face cu reflux acid, de la over-the-counter antiacide pentru a inhibitori ai pompei de protoni baza de prescriptie medicala. Odata ce pacientii găsi ceva care le permite să dormi la noapte sau bucura de mese decadente fără arsuri la stomac, există o tentație de a continua să-l ia de ani de zile la un moment dat. La urma urmei, în cazul în care încetați să luați că pilula de zi cu zi, simptomele se vor întoarce, nu?
Deși există unii pacienți care prezintă reflux acid sau arsuri la stomac zilnic, cei mai mulți oameni doar au flare-up-uri din când în când. Acești oameni sunt doar pierdem bani și punerea ei insisi la risc pentru efecte secundare pe termen lung. Efectele secundare includ un risc crescut de pneumonie, infecții gastrointestinale și osteoporoză și fracturi osoase [sursa: Jaret]. In timp ce medicii subliniază că aceste medicamente sunt sigure și că efectele secundare pe termen lung sunt în valoare de joc de noroc pentru persoanele cu reflux acid severe, majoritatea oamenilor pot obține prin luarea doar o pastila, atunci când începe simptomele sau înainte se complac în tipul de masă, care aduce de obicei pe reflux acid. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a descoperi cea mai bună opțiune
2:.! Nu de cafea pentru tine
Cafea devine un rap rău în lumea de suferinzi de re
