Exercitarea Safely

ivitatea fizică. În funcție de activitatea fizică, medicul dumneavoastră poate dori, de asemenea să se adapteze cât de mult insulină să luați.

Carry tratament pentru glucoză din sânge dacă vă aflați la risc. Asigurați-vă că pentru a efectua suc, stafide, sau o altă sursă de zahăr cu acțiune rapidă pentru a trata de glucoza din sange.

Nu mai dacă vă simțiți de glucoza din sange venind pe. Dacă vă simțiți leșin, umed și rece, amețit, confuz sau, s-ar putea fi având o reacție de insulină numit hipoglicemie. Opri de lucru imediat si au 1/2 ceasca de suc de portocale, o băutură răcoritoare nondiet, sau 3 tablete de glucoză. Nu așteptați. Dacă nu trata reacția insulină, s-ar putea înrăutăți.

Purtați o brățară ID medical. Să coechipierii sau partenerul exercițiu știu că aveți diabet zaharat și cum să ajute în caz de urgență. Dacă vă exercita singur, purtați întotdeauna bratara ID medical, și alții știu să traseu, localizare, și când vei întoarce.

știți când, pentru a evita activitatea fizica. Tu medic poate ajuta să setați orientări specifice. În general, nu funcționează dacă: Site-ul

aveți diabet zaharat de tip 1, glucoză din sânge a jeun este de 250 sau mai mare, și să testați pozitiv pentru cetone în urină

vă simt bolnav sau au simptome de glucoza din sange mici Site-ul

Scris de Bobbie Hasselbring

Examinat de către Beth Seltzer, MD

Ultima actualizare iunie 2008

Page [1] [2]