Văzut reclamele TV catchy pentru aceste două alte produse răceală și gripă? Airborne - reclamele spun remediul a fost " inventat de un profesor care era bolnav de capturare raceli din clasa "! - Este o combinație de plante medicinale care conține anti-virus triplu-amenințare: zinc, echinaceea si vitamina C. Este o alegere logică atunci când nu te simți bine, dacă vă întreb Talbott - nu atât de pentru un alt produs numit Oscillococcinum, un remediu homeopatic care el crede nu are nici o baza stiintifica pentru eficacitatea.
utile opțiuni nu-Așa-naturale
Pentru a usura suferinta ta, ați putea dori să se întoarcă la dumneavoastră încercat și-adevărat necesita prescriptie medicala decongestionante, antihistaminice, antitusivul sau durere de eliberare, spune internist Bergamini (nu aspirina pentru setul mai tineri - acetaminofen si ibuprofen oferi alternative mai sigure). (A se vedea raceala:. O privire în interiorul) În cazul în care gripa este ceea ce esti impotriva, mai multe antivirale, inclusiv Relenza și Tamiflu, sunt disponibile. Ei au nevoie de o baza de prescriptie medicala de la medicul dumneavoastră, deși, și poate funcționa doar dacă începe să luați-le în termen de 48 de ore de a obține virusului. (A se vedea ce puteți face pentru a lupta impotriva gripei?)
Chiar over-the-counter medicamente si suplimente pot avea riscuri, astfel încât urmați instrucțiunile marcate la tee și se consultă cu un medic pentru a te asigura că ești în siguranță.
O uncie de prevenire
Chiar atunci cand te simti la rece și-gripa liber, puteți lua unele măsuri de prevenire. Pentru starea generala de sanatate, de a lua o în fiecare zi multivitamine este o idee bună - Va " menține colibri sistemului imunitar, " spune Talbott. Pentru a preveni gripa, o lovitură sau nazal spray-vaccin anual de departe poate me
