Cât timp am nevoie pentru a menține dieta si exercitiu fizic pentru Modificări de control colesterolul meu?
Pentru a îmbunătăți nivelul de colesterol și păstrați-le într-o gamă sănătos, aveți nevoie pentru a menține un regim alimentar sănătos și o rutină exercitii fizice regulate pentru viață. De-a lungul anilor, s-ar putea nevoie pentru a face unele ajustări. De exemplu, pe masura ce imbatranesc, ar putea fi necesar mai putine calorii. Metabolismul natural tinde să încetinească ca vom ajunge la maturitate mai târziu. Posibil să aveți nevoie să-și modifice programul de fitness, de asemenea, în funcție de nevoile dumneavoastră în timp ce varsta. Veți dori, de asemenea să se adapteze la orice modificări în interesele dvs., locația dumneavoastră, sau a altor factori. Dar, în general, ceea ce este bun pentru inima unui copil de 30 de ani este bun pentru inima unui vechi de 70 de ani, de asemenea. Aceste sfaturi sunt adevărate pentru oameni de toate vârstele. Site-ul
Pentru a afla mai multe despre dieta si colesterol verificați următoarele link-uri:.?
Cum pot face modificări intensive la programul meu de exercitii pentru a controla colesterolul meu
Cum pot face modificările am nevoie pentru scaderea colesterolului meu?
Cum pot obține Motivat pentru scaderea colesterolului meu?
Cum ar trebui să începe să câștigați reducere a nivelului colesterolului Modificări dieta?