Am I la risc pentru colesterol ridicat?
Sunt la risc pentru colesterol ridicat?
Oricine poate dezvolta nivel ridicat de colesterol, ateroscleroza arterelor-infundarea, sau boli de inima. Dar dacă aveți anumite factori de risc, s-ar putea avea o sansa mult mai mare de a dezvolta aceste afecțiuni.
Aceste declarații descriu persoanele cu risc crescut de colesterol ridicat sau boli de inima. Citește fiecare afirmație pentru a vedea dacă este adevărat pentru tine, atunci consultați următoarele pagini pentru a afla mai multe despre modul in care aceasta afecteaza riscul de colesterol ridicat si boli de inima Site-ul
Am o rudă apropiată de sânge -. Mama , tatăl, sora, frate, sau copilul -. care a fost diagnosticat cu colesterol ridicat sau boala coronariana
Sunt un om care este de 45 de ani sau mai mult. Sau, eu sunt o femeie care este de 55 sau mai în vârstă sau a trecut prin menopauza.
mănânc mai mult de trei oua pe saptamana.
mănânc regulat produse lactate integrale lapte, cum ar fi laptele , inghetata, pe jumătate și jumătate, smântână, brânză, smântână, sau unt.
mănânc de multe ori reduceri grase de carne, carne de organe, sau carne procesate, cum ar fi sunca, bacon, Bologna, hot câini, cârnați, ficat, rinichi, sau pancreasului.
Gustări, cum ar fi chips-uri, chips-uri de porumb, floricele de porumb cu unt, batoane de ciocolata, cookie-uri, și tort sunt o parte regulată a dieta mea.
Am mananca de multe ori alimente prajite si pane, cum ar fi carnea de pui prajit, pește prăjit, benzi de pui prăjit în ulei, cartofi prajiti, inele de ceapă sau.
Pentru micul dejun sau snacks-uri, am mânca de multe ori prajituri, cornuri, biscuiți , rulouri unt, briose, tort de cafea, danishes, sau alte produse de patiserie.
indicele meu de masa corporala (IMC) este de 27 sau mai mare.
Am transporta de lire sterline in plus cea mai mare parte mele jurul taliei mele, mai degrabă decât solduri si coapse.
Nu-mi lua cel puțin 30 de minute de exercitii fizice cel puțin trei până la cinci ori pe săptămână.
fumez sau sunt expusi la fumul de pasiv in fiecare zi.
Am diabet sau de a lua medicamente pentru a controla glucoza din sângele meu. Site-ul
