Atunci când poluanții de interior, cum ar fi praf si mucegaiuri sau mildews provoca reacții, ferestrele deschise ajutor. În timpul iernii, ferestrele larg deschise în mai multe locuri de eco-aerisiți timp de cinci minute și apoi închideți-le pentru a maximiza cifra de afaceri de aer, dar a minimiza costurile de reîncălzire aerul rece.
Dacă Windows trebuie să fie ținute închise, ia în considerare utilizarea unui interior Filtru de aer cu tehnologie HEPA echipat filtru de particule pentru îndepărtarea de înaltă eficiență. Niveluri de umiditate ar trebui să fie menținută sub 50%, cu un dezumidificator, pentru a minimiza mucegai, mucegai, și o creștere acarianul de praf.
Evitați punerea alergeni în aer atunci când casa de curățare cu ajutorul unui aspirator HEPA filtru echipat. . Folosiți o cârpă umedă, atunci când praf sau curățarea pardoselilor dure, astfel bete de praf în loc de răspândire
În cele din urmă: nu odorizante. Acesta poate fi greu de crezut, dar cele mai multe odorizante conțin de fapt, ingrediente care pot provoca alergii. Uita-te pentru produsele de curățare publicitate siguranța alergie, mai degrabă decât mirosuri proaspete. În cel mai bun caz, acestea servesc doar pentru a masca cu adevărat proaspăt miros, curat aer pe care încercați să realizeze fără ajutorul substanțelor chimice
acarienii din praf:. Ascunde-și-ascunselea cu un adversar invizibil
Acarienii fac găsirea sursele de alergii, cum ar fi un joc de-a v-ați ascunselea. Puteți câștiga mai repede dacă știi unde aceste acarieni dori să se ascundă. Acarienii fac casele lor în paturile pentru că sursa lor preferat de mâncare - piele moarta - pot fi găsite acolo din abundență. Alege pilote lavabile și se spală lenjerie de pat săptămânal în apă fierbinte (cel puțin 130 ° F), uscarea ei bine. Acarienii pot cauza probleme chiar si cu perne-alergie în condiții de siguranță, astfel încât în cazul în care copilul dumneavoastră se trezește încă un sniffle, găsi o fata de perna-căpușă dovada, care fermoare perna într-un caz material bine țesute - de obicei suficiente pentru a restabili somn liniștit. În cazurile severe, lenjerie de pat, alergii dovada si capace pilotă pot fi necesare, de asemenea.
Covoare furniza alergeni o mantie de invizibilitate. Covoare de pluș port, și " ", poof mai răi decât covoare țesute bine. Wall-la-pere
