Rularea evenimente pot fi fie sprinturi sau ruleaza pe distanțe lungi. Sprinteaza constau din 100 de metri (328 de picioare), de 200 de metri (656 de picioare) și de 400 de metri (1,312 picioare) curse. Tineret, de asemenea, dreptul să executați 4x100 de metri (13x328 picioare), 4x200 de metri (13x656 picioare) sau 4x400 metri (13x1,312 picioare) relee, în cazul în care patru persoane, fiecare a alerga distanța dat. Evenimente hurdling sunt de obicei mai scurte distanțe sprint între 55 și 400 de metri (180 la 1312 de picioare) [sursa: Track and Field Complete].
jumătate de mile (800 de metri) și a alerga mile (1.600 de metri) a alerga, precum și 4x800 m (13x2,624 picioare) releu, sunt evenimente pe distanțe lungi. Unii sportivi de liceu va rula, de asemenea, un 2-mile (3.200 de metri) de rasă. Distanțe de pe o pistă de interior poate fi ușor modificat.
Discuțiile s, împușcat pune, sulita si ciocan sunt evenimentele aruncat. Discus și împușcat pune sunt mai frecvente evenimente aruncare de tineret - multe concursuri de tineret nu oferă sulita si ciocan concursuri [Sursa: Track câmp Evenimente]
evenimente Jumping includ săritură în lungime, triplu salt și de înaltă. a sari. Săritura cu prăjina este un alt eveniment de sărituri, dar este mai puțin frecvente la nivel de tineret [sursa: Track câmp Evenimente].
Fiecare aruncare sau eveniment sărind necesită propria tehnică specială. Tehnica, de asemenea, variază ușor între sprinteaza, rase distanță și relee. Pentru informații cu privire la modul de a satisface tehnica la diferite evenimente, citiți pagina următoare despre predarea atletism competențe de bază.
Predare de bază Track and Skills câmp
sportivi dvs. pot crede picioarele lor sunt cea mai importantă parte a corpul lor pentru funcționare, dar, în realitate tot corpul lucrează împreună pentru a rula rapid. Instruiți alergători pentru a pompa brațele și le reamintesc că, atunci când piciorul drept este înainte, brațul stâng ar trebui să fie în față, iar brațul drept ar trebui să revină. Apleacă în față și de ridicare a genunchilor vor simți naturale pentru alergatori, dar este important pentru sportivi pentru a acorda în aceste mișcări și le sublinieze pentru un plus de viteză [sursa: Y-Coach].
