Cu orice sport vine tehnică, și soția transport nu este o excepție. Există mai multe stiluri diferite încercat și-adevărat pentru transportul de soție. Deși participanții sunt încurajați să folosească orice tehnică doresc, cele mai multe soții fie: un salut norocos, sta pe umerii bărbatului, pune în jurul umerilor bărbatului ca un șarpe sau un boa (stil pompier), sau se urca pe partenerul lor pentru ceea ce este numit transporta estonian. Cel mai popular stil, transporta estonă, a fost numit pentru țara care a câștigat ultima 11 Soția Realizarea Campionatele Mondiale. Tehnica functioneaza bine, pentru că distribuie greutatea soției uniform și ajută operatorul de transport să-și păstreze echilibrul optim in timp ce el trece cu ușurință. Dar este o mișcare dificil de a scoate. Și, unii oameni cred că arată ridicol. Soția cleme pe partenerul ei, cu susul în jos, cu fata ei împotriva spatele omului. Ea wraps brațele în jurul taliei lui și picioarele ei în jurul valorii de zona capului și gâtului lui. Aceasta înseamnă că femeia trebuie să te ridici aproape și de personal cu capăt posterior partenerul ei.
Cum un tren pentru soția care transportă? Finlandezii recomanda umor incorporarea de formare în rutina de zi cu zi, desigur - să soția ta în jurul valorii de baie, supermarket, loc de joaca sau sala de sport. Dar, în toată seriozitatea, John Farra, 2006 câștigător al America de Nord Soția transport Campionatul, instruiți de către rulează în jurul valorii de curte lui cu o pungă de 80 de lire (36 de kg) de ciment pe spate [sursa: Olsen].
