Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> ştiinţă >> Știința vieții >> în interiorul mintea >>

Cum poate cineva sta treaz timp de 11 de zile?

tru persoanele care lucreaza ore in sir (cum ar fi medicii și angajații de noapte-shift) și pentru oricine care suferă de apnee in somn, care provoacă hipertensiune arterială, stres si niveluri scazute de oxigen in sange. Repetat privarea de somn poate creste pofta de mancare si sa conduca la cresterea in greutate.

Un nou grup de medicamente are drept scop de a elimina efectele secundare ale pe termen scurt privarea de somn. Eugeroics numite, aceste stimulente promit pentru a stimula performantele cognitive după 36 sau mai multe ore fără somn. Unele dintre aceste medicamente au fost folosite pentru a trata narcolepsia. Producătorii lor, in asteptarea aprobarii FDA, sper să le adapteze pentru alte scopuri, cum ar fi permite oamenilor pentru a obține de la cateva ore de somn pe noapte sau pentru a pune în schimburi extra-lungi. Dacă aceste medicamente reprezintă viitorul modul în care oamenii trăiesc și muncesc - și să sperăm că nu - rămâne de văzut. Ei cu siguranță nu înlocuiesc somn, iar efectele lor, mai ales după utilizarea pe termen lung, trebuie să fie studiate cu atenție.

Desigur, somnul este o functie foarte importanta. În timp ce dormim, mușchii și celulele noastre odihnă și întineri, care permite creierului sa " arhivă " amintiri si imbunatatirea functiei cognitive in timpul orelor de veghe. Majoritatea adultilor gestiona bine pe sapte-opt ore, deși unele personalități publice, cum ar fi Margaret Thatcher și Winston Churchill, au lăudat de dormit doar patru ore pe noapte sau mai putin. Toate animalele trebuie să dormi, de asemenea. Girafele dorm mai puțin de două ore pe zi, în timp ce pitoni amâna prin intermediul a trei sferturi din zi. În cele din urmă - pentru oameni, cel puțin - depinde de nevoile individului. Ca bebelusii de multe ori ne-am dormi pana la 20 de ore pe zi, dar de bătrânețe, am putea fi obtinerea de pe șase sau șapte.

Pentru mai multe informații despre privarea de somn, cum funcționează de somn si un link la blog-ul lui Tony Wright , vă rugăm să consultați link-urile de pe pagina următoare.

Page [1] [2] [3]