O trusă de prim-ajutor este foarte important să avem în cazul în care cineva suferă un prejudiciu. Multe leziuni legate de cutremur sunt cele minore, cum ar fi pas cu pas pe sticla sparta sau rasucirea o glezna. Puteți cumpăra un kit de bun de prim ajutor premade sau să faceți propriile dvs.; ar trebui să fie umplute cu dezinfectante, tifon, mănuși, pansamente, un termometru și alte astfel de elemente.
Ar trebui să aveți, de asemenea, o sursă de rezervă de orice prescriptii, precum și o varietate de medicamente fara reteta, cum ar fi antialgice , antiacide si medicamente pentru probleme abdominale /intestinale. În mod similar, salubritate bun este cheia, atât pentru confortul personal si a bolilor de prevenire. Asigurați-vă că aveți o memorie cache de hârtie igienică, săpunuri, sanitizers mana, saci de gunoi, inalbitor si dezinfectante.
Ne-am avut grijă de nutriție, hidratare și de sănătate, dar haine, unelte si documente personale sunt, de asemenea, esențiale . Un bun Bluză și robuste pantofi, nu numai va tine de cald în cazul în care căldura nu funcționează; ei vă va proteja, de asemenea, de unghii expuse, cioburi de sticlă sau alte pericole. Dacă aveți nevoie de ochelari, asigurați-vă că acestea sunt aproape de patul tău, în cazul în care sunteți acolo când o greve cutremur, și să păstreze o pereche de rezervă în trusa ta.
consumabilelor ar trebui să includă, de asemenea, pături, lanterne (cu proaspete baterii), bandă, o cheie sau un alt instrument pentru a opri gazul, numerar, un extinctor și un baterii sau radioul acționate manual. Documente cum ar fi pașapoarte, identificarea, înregistrări de familie, informațiile despre contul bancar, testamente și alte elemente
