Mușchi verde Goop

INGREDIENTS
1 pachet (12 uncii) broccoli salata 3/4 cana degresat 1/2 cana smantana conținut redus de grăsime maioneza 3 linguri proaspete sau 1 lingura marar uscat iarba 1/3 ceasca patrunjel tocat 1-1 /2 linguri arpagic fin 1 lingurita sare indepartate de usturoi 1 la 2 linguri suc proaspat de lamaie 1/2 cana uscat prăjită boabe de semințe de floarea-soarelui de preparare:

Aduceti oală mediu de apă la fiert. Adaugă coleslaw si gatiti 30 de secunde pentru a spori de culoare verde și sensibilitate. Eliminați de la căldură, scurgeti în strecurătoare și se clătește cu apă rece coleslaw. Scurgere; șterge excesul de apă cu un prosop de hârtie.
blender sau procesor de alimente, amesteca smantana, maioneza, marar, patrunjel, arpagic, sare si suc de lamaie dupa gust. Amestec pe mare până la toaletă devine verde stralucitor de culoare. Se toarnă peste salată de varză; amesteca bine. Adaugă miez de floarea-soarelui si se amesteca usor; servi imediat
Sfat Dacă culoare Cole salata întunecă în timpul albire, se va lumina atunci când este amestecat cu suc de lamaie in sos. Într-o grabă înspăimântător? Cremos substitut pregătit salata si se amesteca cu patrunjel tocat pentru culoarea verde. Aceasta reteta apare în: Halloween