net carbohidrati 9g
INGREDIENTE
1/2 cana pe jumătate și jumătate , împărțite 2 linguri sirop de ciocolata lumină , divizat 2 cani de apa neîndulcit seltzer sau sifon , pregătirea și refrigerate și împărțit :
Cream RANDAMENT Face 2 portii
Se toarnă 1/4 cana pe jumătate și jumătate în fiecare din cele două pahare înalte; se amestecă 1 lingura sirop de ciocolata in fiecare . Adauga 1 cana Seltzer la fiecare pahar Site-ul Aceasta reteta apare în : . INFORMAȚII Shakes &Smoothies NUTRITIONAL : de sodiu 52 mg proteină 2 g glucide g Colesterol 9 22 mg grasimi saturate 4 g total de grăsimi 7 g Calorii 103