INGREDIENTE
1 firmă copt banane 1/2 lingurita de unt topit 2 linguri grăsime fără redus de zahăr sirop de ciocolată 1/2 lingurita lichior de portocale mare (opțional) 2/3 ceașcă fără zahăr de vanilie inghetata 2 linguri migdale feliate, prajite * * Pentru a prăji migdale, le răspândească în singur strat pe o foaie de copt. Coaceți într-un preîncălzit 350 ° &, cuptor F pentru 8 până la 10 minute sau pana se rumeneste, amestecand frecvent. PREPARARE:
taie bananele necurățate lungime.; perie unt topit peste tăiate părți. Banane Grill, se taie partea de jos, pe carbuni mediu cald 2 minute sau până când se rumeneste usor; rândul său,. Grill 2 minute sau pana cand se inmoaie. Review Combină sirop și lichior, dacă se dorește, în bol mic. banane
tăiat în jumătate transversal; scoate cu grijă coaja. Place 2 bucăți de banane în fiecare castron; top cu inghetata 1/3 ceasca, 1 lingura sirop de ciocolată și 1 lingura de migdale; se serveste imediat. Site-ul Aceasta reteta apare în: Ice Cream &inghetate din fructe Informații nutriționale: Portie: 1/2 din numărul total de reteta Fiber 2 g glucide 33 g Colesterol 3 mg grasimi saturate 1 g total de grăsimi 5 g calorii din grasimi 22% Calorii 198 Proteine 5 g de sodiu 59 mg EXCHANGE dietetice: Fructe 1-1 /2 Amidon 1 Fat 1