1 plic gelatina unflavored 1/4 cană de apă rece 1/2 cana de zahar 1/3 ceasca de cacao neîndulcit 1/2 pudra lingurita de scortisoara la sol 3/4 ceașcă fără grăsimi (degresat) de lapte 1/2 cana parte branza ricotta -skim 1-1 /2 lingurite de vanilie 1/2 cana de lumină frisca căpșuni proaspete și topping (opțional) pregătire suplimentară biciuit:
Combină de zahăr, cacao și scorțișoară în cratiță mică; se amestecă în lapte. Se fierbe la foc mediu, amestecand constant, până când amestecul este foarte cald. Adăugați amestec de gelatină, amestecând până gelatina se dizolvă complet; se toarnă amestecul în bol mediu. Bagati la frigider până când amestecul este puțin rece. Nu se permite gel Site-ul Blend brânză ricotta și vanilie în blender sau procesor de alimente pana se omogenizeaza.; se amestecă în topping biciuit. Treptat ori în amestec de ciocolata; imediat se toarnă în 2-cupa mucegai. Acoperi; frigider până la firmă, aproximativ 2 până la 3 ore. Unmold pe servire farfurie. Se serveste cu căpșuni și topping suplimentare biciuit, dacă se dorește.
Notă Patru feluri de mâncare individuale de desert poate fi folosit în loc de 2-cupă mucegai, dacă se dorește. Aceasta reteta apare în: INFORMAȚII Compoturi &Fondue NUTRITIONAL: Portie: 1/4 din reteta totală a compoziției fibroase <1 g glucide 36 g Colesterol 10 mg Grăsime saturate 2 g total de grăsimi 4 g calorii din grasimi 16% Calorii 198 Proteine 6 g de sodiu 84 mg ALIMENTAR SCHIMB: Fat 1/2 amidon 2-1 /2