Trifle

INGREDIENTS cu fructe
1-3 /4 cani grăsime-gratuit (degresat) de lapte 1 pachet (4-servire-size) fara zahar vanilat budinca instant și plăcintă de umplere 4 uncii conținut redus de grăsime cremă de brânză, dedurizată 12 la 16 ladyfingers întregi 2 linguri de smântână Sherry (opțional) 2 cani proaspete sau congelate zmeură 1/2 ceașcă decongelate congelate fără grăsimi nondairy frisca PREPARARE:

Amestecati împreună lapte si budinca se amestecă în castron mare. Bătut în crema de brânză cu mixer electric la viteza medie pana se omogenizeaza; anularea.
Locul jumătate din ladyfingers pe fundul 8 la 10 inch sticlă de servire vas. Acoperiti cu 1 lingura sherry. Spread jumătate amestecul budinca peste ladyfingers. Aranjați zmeura peste budinca, rezervând câteva pentru garnitura. Repetați straturi cu restul ingredientelor.
Acoperiti cu topping biciuit. Bagati la frigider o oră. Se decoreaza cu zmeura rezervate chiar înainte de servire Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII fleacuri și parfaits NUTRITIONAL: Portie: 1/8 de fleac Fiber 2 g glucide 21 g Colesterol 68 mg Grăsime saturate 2 g Grăsime totală 4 g calorii din grasimi 25% Calorii 145 Proteine ​​5 g de sodiu 122 mg EXCHANGE dietetice: amidon de 1-1 /2 Fat 1/2