Macaroons

INGREDIENTS cacao alune
1/3 ceașcă alune 3/4 ceașcă ovăz rapide 6 linguri pudră de cacao neîndulcită, 1/3 cană de zahăr brun 2 linguri faina 4 albușuri de ou 1 lingurita vanilie 1/2 linguriță de sare 1/3 cană plus 1 lingura de pregătire granulate zahăr:

Se incalzeste cuptorul la 375 ° &F. Spread alune în strat uniform pe foaie de cookie. Coace 8 minute sau pana cand se rumeneste usor. Transfera rapid nuci pentru a curăța uscat prosop de vase. Ori prosop; frecati energic pentru a elimina cât mai mult din piei posibil. Fructe cu coajă lemnoasă se toaca marunt, folosind procesor de alimente sau un cuțit bucătar lui. Combina nuci tocate, ovăz, cacao, zahar brun si faina intr-un bol mediu; amesteca bine.
Reduce temperatura cuptorului la 325 ° &F Review Combină albușuri de ou, vanilie și sare în stare uscată și pură bol mediu.. Bate cu mixerul la viteza mare pana formeaza varfuri moi. Treptat se adaugă zahăr granulat; bate la viteza mare pana formeaza varfuri rigide. Ori ușor în amestec de nuci cu spatula de cauciuc.
Arunca linguri de măsurare nivel de aluat pe foaie de cookie neunsa. Coaceți 15 la 17 de minute sau până când vârfurile de cookie-uri nu mai apar umed. Transfer la raft de sârmă. Depozitați în containerul slab acoperit Site-ul Aceasta reteta apare în:. Ciocolata Informații nutriționale: Portie: 3 cookies de sodiu 112 mg de proteine ​​de 3 g de fibre 1 g glucide 18 g Colesterol <1 mg Grăsime saturate <1 g total de grăsimi 3 g calorii din grasimi 24% Calorii 104 SCHIMB dietetice: Fat 1/2 amidon 1