2-3 /4 la 3-1 /4 cani faina, divizat 1 pachet (1/4 oz) drojdie 1/2 lingurita ienibahar sol 3/4 ceașcă fără grăsimi (degresat) lapte praf activ 2 linguri zahar tos 2 linguri de unt 1 lingurita de sare 1 ou de gatit prin pulverizare 1 ceasca tocat afine proaspete sau congelate, decongelate 1/4 cana de nuci tocate 1/4 cană de zahăr substitut * 1 lingura zahar pudra * Aceasta reteta a fost testat cu bază de sucraloza înlocuitor de zahăr. PREPARARE:
/4 cani faina. Pe suprafața presarata cu faina, se framanta in suficient făină rămasă pentru a face aluat moale (aproximativ 3 până la 5 minute). Forma aluat în minge. Loc intr-un bol pulverizate cu spray de gatit. Ușor de pulverizare suprafata aluatului cu spray de gatit. Acoperă vag cu folie de plastic. Să crească în loc cald de la 1 la 1-1 /2 ore sau până când sa dublat în vrac
Între timp, se amestecă împreună afine, nuci și înlocuitor de zahăr.; anularea
Punch jos aluat.; acoperi și lăsa să se odihnească 10 minute. Ușor strat foaie de copt cu spray de gatit; anularea.
Pe suprafața presarata cu faina, rola aluat în 16x10-inch dreptunghi. Imprastiati amestecul de afine peste aluat. Pornind de la latura lungă, rulati aluatul. Ciupiți cusătură pentru a sigila. Loc rola, partea de cusătură în jos, pe o suprafață cu faina. Se taie ruloul in jumatate pe lungime. Pe foaia de copt preparat, vag poftă de mâncare rola jumatati împreună, păstrând tăiate părți în sus. Pinch se termină pentru a sigila. Acoperă vag cu folie de plastic. Să crească în loc cald aproximativ 30 de minute sau până când sa dublat în vrac
cuptor Între timp, preîncălzire la 350 ° și,. F. Coaceți 25 minute sau până când maro deschis, acoperă cu folie în ultimele 5 minute pentru a preveni overbrowning. Eliminați din foaie de copt pentru a raft de sârmă. Se răcește complet. Se presara cu zahar pudra Site-ul Aceasta reteta apare în:. Drojdie &Paine mașină Informații nutriționale: Portie: 1 (1-inch) bucata de fibra de 1 g glucide 24 g Colesterol 17 mg grasimi saturate 1 g Grăsime totală 3 g calorii din grasimi 21% Calorii 131 Proteine 4 g de sodiu 159 mg EXCHANGE dietetice: Fat 1/2 amidon 1-1 /2