Desigur, cea mai mare amenințare de sănătate de dulciuri este obezitatea. Produse zaharoase și băuturi, de obicei, nu sunt singurele vinovați de crestere in greutate; un stil de viata sedentar si o mare de grasimi, dieta bogata in calorii tind să se combina pentru a provoca probleme. Cu toate acestea, un adolescent care ia din nou pe dulciuri poate ajuta la prevenirea obezitatii si a problemelor legate de aceasta creează, inclusiv diabetul zaharat de tip 2, dureri de spate, calculi biliari, tulburari de somn si riscul crescut de boli cardiovasculare [sursa: American Academy of Pediatrics].
Puteți ajuta adolescentul îmbunătăți nutriția lui sau ei prin menținerea casa ta aprovizionat cu gustări sănătoase
Păstrați lectură pentru obiceiul finală oral adolescentul are nevoie pentru a pune capăt imediat
1:.. Fumatul și tutun de mestecat
Adolescenții din anii 1950 au avut imaginile de pe ecran oh-așa-rece de-țigară aspirației James Dean la imite. Dar aceste zile, portrete de Teen fumat (chiar fumatul adult) au fost șterse de la medii de cultură pop. Campaniile anti-fumat din ultimele decenii au contribuit reduce glamorization de obicei, și de a folosi de tigari in randul adolescenti a scazut drastic ca secolul 21 a început [sursa: Hendrick]. În pofida acestor tendințe pozitive, aproape 20 la suta din elevii de azi de liceu de fum [sursa: Hendrick]. . În plus, fara fum de tutun utilizare - baie, prizat și tutun de mestecat - este în creștere în rândul adolescenților [sursa: Smith]
În acest moment, pericolele de tutun sunt bine cunoscute. În cazul în care aveți nevoie de un perfecționare, cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că pune adolescentul cu risc de cancer pulmonar, cancer oral, exacerbate atacuri de astm și bronșită cronică. Și, după cum fiul sau fiica dumneavoastră vârstele, fumatul va crește cotele sale de a dezvolta orice număr de boli cardiovasculare și alte boli cronice.
Amenințarea de probleme de sanatate pe termen lung nu poate fi suficient pentru a motiva pentru a opri adolescenti fumat. Deci, în plus, vă poate explica fiului tău sau fiica unele dintre efectele mai superficiale pe care le are. De exemplu, s-ar putea să le reamintesc că cele mai multe adolescentii nu va cunosc fumatori [Sursa: Academia Americana de Pediatrie]. În cazul în care dvs. adolescent vrea să renunțe, da
