Cum puteti ajuta adolescentul deprimat?
Dacă observați că adolescentul se prezintă comportamente care pot indica el /ea suferă de depresie, primul lucru ce trebuie să faceți este să adolescentul știe ați observat cum /comportamentul său sa schimbat. Tu nu vrei să faci asta într-un mod de confruntare, dar cu persistenta blând, care vă permite adolescentul știe el /ea te vedea cu adevărat și doresc să sprijine el /ea. Când el /ea vă apropiați despre ceea ce vedeți, nu-l bombardeze /ei cu întrebări ca acest lucru poate duce la doar mai mult de retragere. În schimb, cota cu el /ea ceea ce comportamente specifice sunt cu privire la tine și de ce ați găsit-le cu privire la. Să adolescentul că ești acolo să-l asculte /ea despre ce el /ea simte și se comportă ca el /ea este. Odată ce adolescentul pornește să vorbesc cu tine, nu judeca sau curs. Este destul de greu pentru a obține adolescenti dvs. pentru a începe să vorbiți, astfel încât o dată ce fac, lăsat să plece mai departe. Rolul tau aici este de a asculta, fie de susținere și valida ceea ce adolescentul se simte. Tu nu va fi capabil să-l vorbească /ea din stare de depresie! Cu toate acestea, poate doriți să încurajeze adolescentul să-și exercite (sau de a adera el /ea) ca exercitiu poate duce la o stare de spirit elevat.
În plus față de vorbesc cu adolescentul le de asemenea, doresc să apeleze la un profesionist care vă poate ajuta adolescentul cu /depresia acestuia. Acest lucru ar putea fi un furnizor de sanatate mintala sau chiar medicul de familie (unele depresiuni ar putea avea o cauza fizica). Consultați-vă cu furnizorul de asigurări de sănătate pentru o listă de potențiali psihiatri, psihologi sau clinici de sănătate mintală care accepta de asigurare dumneavoastra. Puteți activa, de asemenea, la o încredere membru clerului sau scoala consilier. În cazul în care adolescentul exprima orice gânduri de rău sau uciderii el /ea, atunci trebuie să obțineți adolescentul a ajutor profesionist imediat!
După ce ați angajat un profesionist pentru a tine si adolescentul de ajutor, puteți începe apoi explorarea opțiuni de tratament, care pot varia de la droguri pentru a vorbi terapie.