5 moduri de a crea un dormitor
alergeni-free
În timp ce la începutul primăverii aduce vreme caldă și flori infloreste, ea aduce, de asemenea, polen și alte alergeni care pot cauza strănut, mancarimi ale ochilor, dureri de cap și o serie de alte simptome. Dacă alergiile devin te jos, extindeți rutina de primăvară-curățare pentru a crea un dormitor-alergen gratuit pentru tine sau a altor membri ai familiei care suferă. Dormitorul tau poate servi ca un sanctuar controlată în cazul în care vă puteți bucura de aer curat și libertatea de polen, praf, par de animale și mucegai temut sau mucegai.
Fie alergii dvs. sunt legate de flori de primăvară sau alte cauze pe tot parcursul anului , a lua timp la alergeni-dovada spațiu vă oferă un loc să se retragă atunci când alergii sunt în cel mai rău lor
5:. Evitați Aducerea Alergeni în camera de zi in
Înainte de a putea elimina alergeni din dormitor, ai "am ajuns să nu mai aduce polen si alti alergeni in spatiul de dormit.
Animalele de companie dvs. sunt No. 1 vinovați de urmărire noi alergeni în dormitor. Totul, de la firele de par si parul pentru a saliva animalului tau de companie poate fi sursa ochilor mâncărimi sau curge nasul. Începeți prin menținerea ușilor închise dormitor animale de companie, astfel nu pot obține în, și nu lăsați animalele de companie împărtășesc pat. Dacă alergiile sunt încă o problemă, luați în considerare păstrarea animale de companie în aer liber cât mai mult posibil, sau crearea spațiilor de dormit în camere bine aerisite, ușor de curățat, cum ar fi bucătăria.
Desigur, animale de companie kidney " t singurele de vina. Multi proprietari ar fi surprins să afle cât de multe alergeni aduc cu ei de fiecare dată când intra în spațiul lor de dormit. Pentru a păstra polen, praf și alte alergeni afară, scoate-ti pantofii si exterioare înainte de intrarea în dormitor, sau mai bine, lăsați-le la ușa din față. În cele din urmă, amintiți-vă că polenul plantelor este o sursă majoră de probleme de alergie - rezista tentatiei de a decora cu flori proaspete, indiferent de cât de frumos arata pe noptiera ta. Dacă trebuie să aveți flori în interiorul casei, pentru a alege crini sau alte soiuri cu stamine mari, smocurile verticale din centrul florii, unde cea mai mare parte polenului este stocat. Scoateți și aruncați stamine în aer liber înainte de a aduce flori dvs. interior
4: Eliminarea Dăunători
Ved
[1] 