Cautati articolul dvs. final de curatare lista de redare Ultimate chimică Playlist
Atunci când se pot desena numele dumneavoastră în praful de pe masa ta de cafea, este timpul pentru a apuca vechi Duster pene sau cârpă din microfibră și să participe la unele treburi. Curățarea casa nu trebuie să fie plictisitor, totuși. Manie sus stereo (sau pop în papilele ureche) și curat la bataie de muzica preferată. Pentru a profita din plin de timpul de curățare, se prepară un amestec bandă cu unele melodii de inspiratie, care va ține spiritele în sus și degetele de la picioare autofiletante. Pregătirea unui plan de curățare care lovește cele mai importante cum ar fi praf de corpuri de iluminat și aspirarea în spatele canapea (să-i zicem o curatare a lovit paradă) nu a putut face rău, fie. Un lucru frumos despre murdărie este că este previzibil. Puteți anticipa, de obicei, proiecte gospodărie de la săptămână la săptămână.
Parteneriat cu aspiratorul (ca diavolul frumos) pentru salsa drum prin treburile poate fi la fel de bun pentru talia ta, deoarece este pentru mocheta ta. Arme bine tonifiata si un spate rotunjite sunt noile semnele distinctive ale unui corp mare, astfel încât senzație ritmul în timp ce trecerea de mobilier pentru a captura iepurași de praf puteti net mai multe recompense dincolo de o casă mai curată, ca tonusul muscular mai bună și până la de două ori arde calorii unei sesiuni de curățare potolit. Oh, și nu trebuie să plătească o taxă de membru pentru a utiliza echipamentul. Ce o afacere.
Când ai pus unele de energie și pasiune în mișcările tale, esti probabil să stai cu rutina de curatare mai mult și a obține mai mult din ea. Gândiți-vă la o listă de redare muzicală ca un mijloc de inspirație -. Și transpirație
Când pompa volumul pentru o sesiune de curățare, pentru a alege un număr de mare energie, care inspira o cursă de endorfine la începutul praf ta busting antrenament. Se amestecă-l. Aruncă în unele oldies vă amintesc de vremurile bune pentru a adăuga varietate - functioneaza in videoclipuri exercițiu, și va funcționa aici, de asemenea
Să începem această listă de redare vibrant cu nimeni altul decât Cyndi Lauper, a ". Fetele doar vor să se distreze "., Acest oldie are versuri de divertisment și un ritm puternic, care va vor face mișcare. Orice melodie care poate ajuta la crearea unui asociere subliminal între curățare și distracție este un castigator d
[1] 